Скільки часу гуляти взимку з новонародженим
Як тільки дитина досягне 2-х тижневого віку, з ним можна гуляти на вулиці. Пам'ятайте, що одягати дитину на прогулянку, потрібно так само як ви одягаєтеся самі, тільки додаєте один шар одягу. Зверніть особливу увагу на голову, ніжки і ручки. Одягайтеся самі тільки тоді, коли одягнете малюка. Адже малюк встигне спітніти, поки дочекається вас і на вулиці простудиться. Обов'язково на голову дитини одягніть чепчик, а потім і теплу вовняну шапку. Неприпустимо носіння шапки новонародженим без чепчика або хустки.
Прогулянки з дітьми по зимі дуже приємні. Навколо все всипане білим снігом, а повітря вдихаємо чисте і свіже. Головне, стежте, щоб малюк не замерз і не застудився. Не бійтеся гуляти з малюком на вулиці, навіть якщо дуже холодно. Просто потрібно знати, скільки гуляти по часу. Крихітці дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі, так що не сидіть вдома, боячись застудити дитини. Бажано гуляти в середині дня в сонячну безвітряну погоду.
На свіжому повітрі діти навіть сплять краще. Так що денний сон крихти можете проводити в колясці на вулиці. Але місця для прогулянки не повинні бути уздовж магістралі, інакше прогулянка принесе тільки шкоду.
Прогулянки з кожним разом повинні ставати більш тривалими.
Температура повітря -5С - тривалість прогулянки близько 15 хвилин. Щодня тривалість гуляння можна збільшувати на 10 хвилин. Загальний час прогулянки в таку погоду приблизно становить 1 годину.
Температура повітря до -15С - прогулянка триває близько 10 хвилин. Тривалість прогулянки щодня збільшуйте на 5 хвилин. Загальний час перебування на повітрі складає близько 30 хвилин.
А ось при температурі нижче -15С - краще залишитися вдома. Тільки регулярно провітрюйте кімнату вашого малюка.
Правильно підбирайте одяг, щоб ви і ваш малюк отримували задоволення від зимових прогулянок. Найкраще для дитини підійде зимовий комбінезон. У ньому тепло і зручно.
Але не кутайте свого малюка занадто. Адже якщо йому стане холодно, то він неодмінно повідомить вам про це. Використовуйте захисні засоби, так як шкіра дитини дуже чутлива. Особа малюка має бути видно вам, тоді ви зможете визначити, чи не замерз він.
Та ви й самі можете визначити час гуляння з дитиною. Якщо малюк плаче і вередує, значить, він замерз, в такому випадку прогулянку пора припинити. Відправляйтеся додому.
Тепер ви можете сміливо гуляти по зимових вулицях, насолоджуватися свіжим повітрям і милуватися білим снігом.
