Як гуляти взимку з дитиною
З настанням холодів кожну матусю починає турбувати купа питань: як гуляти з дитиною взимку, скільки можна гуляти з дитиною, як одягнути, щоб малюк не замерз, що не підхопити простуду і багато інших питань. Особливо гостро до цієї теми ставляться молоді мами з грудними дітьми. Через страх заморозити свого крихітку, багато батьків разом з дитиною просто залишаються вдома перед телевізором, і тим самим дуже помиляються у своїх благих намірах. Через таку надмірної опіки, вони ненавмисно шкодять своєму карапузові. А адже зима - це така ж прекрасна пора, як і літо, і осінь. І прогулянки на свіжому повітрі просто необхідні маленькому організму для зміцнення імунітету. 
І так, як гуляти взимку з дитиною, щоб цей процес приніс тільки позитивний результат і гарний настрій.
Перш ніж вийти на вулицю, потрібно дізнатися яка температура повітря за вікном, і від цього вже відштовхуватися в питаннях, що одягнути і скільки потрібно гуляти з малюком. Лікарі радять, що з новонародженим можна виходити на вулицю не раніше 10-14 днів після виписки. При цьому якщо температура на вулиці нижче -110С, то по можливості, прогулянку слід відкласти на інший день, або просто перенести її хвилин на 5-10 на балкон. Однак якщо все-таки температура повітря дозволяє гуляти, то прогулянки повинні становити приблизно 20-30 хвилин. Але не обов'язково чітко дотримуватися цього часу. У зимову пору року прогулянкою може називатися похід в торговий центр або в гості.
Перед виходом на вулицю малюка потрібно погодувати. Після прийому їжі у карапуза відбувається процес теплообміну, що допомагає дитині краще переносити перепади температури. Однак не забудьте взяти з собою на прогулянку пляшечку з їжею. Якщо раптом крихітка зголодніє або замерзне, то вона швидко зможе заспокоїти маленького Капризулька.
Куди піти з дитиною гуляти?
Як правило, гуляти з новонародженим дитиною треба 2 рази на день, але зробити це в зимовий час досить проблематично, так як довгі збори, важка коляска і негода доставляють масу незручностей мамі і дитині.
Але скрасити перебування новонародженої дитини і мами можна, регулярно змінюючи місце прогулянки. Ви можете гуляти не тільки у дворі свого будинку, але і в сусідньому, в парку або алеї, але за умови, що вони розташовані недалеко від будинку.
Корисним буде виїхати з дитиною в ліс в гарну погоду і за умови, що він не зголодніє. Варто також врахувати, що з новонародженою дитиною не варто далеко віддалятися від будинку і гуляти занадто довго, так само варто враховувати і погодні умови.
Об'єктивна оцінка температури за вікном допоможе вибрати правильний одяг для малюка. Одягаючи дитину на прогулянку, користуйтеся золотим правилом «+1». Тобто на карапуз має бути на одну одежину більше, ніж на батьках. Але одягати дитину треба без фанатизму, щоб крихітки не перегрівся, інакше це може спричинити за собою застуду. Найголовніше, щоб маленькій людині було комфортно, і одяг не стискувала його в рухах. Для дітей, які лежать або сидять в колясці, або їдуть на санях, слід взяти тепле ковдрочку.
І не варто забувати про захист від вірусів. Найоптимальнішим варіантом є противірусна оксолінова мазь. А за шкірою малюка від обмороження буде доглядати спеціальний дитячий крем, який потрібно наносити за 20-30 хвилин до виходу на вулицю.
