Зміцнення імунітету у дитини
З приходом холодів у мам виникає безліч занепокоєнь за своїх дітей. Як зміцнити імунітет, щоб дитина постійно не хворів?
Які ж причини, у найбільш часто зустрічаються хвороб? Простудними захворюваннями, у наш час, хворіє кожна дитина. З попаданням в організм вірусів і бактерій, у дитини слабшає імунітет.
Саме тому, коли дитина одужує від однієї хвороби, то тут же підхоплює іншу. Але не всі діти схильні однаково зараженню. Буває й таке, що одна дитина в дитячому садку може хворіти постійно, а ось інший всього два рази в рік.
Чому ж все-таки слабшає імунітет у дітей? Розглянемо кілька причин.
На сьогоднішній день в Росії, число найбільш тривалих і часто хворіючих дітей, становить приблизно близько 75%. Тому що, ослаблений імунітет у дитини формується вже, на жаль, до першого року життя.
Як всім відомо, дуже часто діти підхоплюють інфекцію ще в дитячому садку, коли спілкуються зі своїми однолітками. Краще свого малюка відправляти в садочок не раніше 4 років, і по можливості не відвідувати місця, де люди хворіють.
Дуже часто хворіють ті діти, чиї батьки палять.
Недоношені діти також захворюють, особливо в перший рік життя.
Отже, як же зміцнити імунітет у дитини?
Перед тим як виходити на вулицю з дитиною, намажте йому маззю Віферон слизову носа. А як прийдете додому, промийте носик малюка сольовим розчином. Також можна закапати в ніс дитині розчин морської солі, або прополоскати горло. Таким чином, ви зможете позбутися від можливих вірусів в носоглотці.
Якщо в сім'ї хтось захворів, обов'язково одягніть йому марлеву пов'язку. Намагайтеся більше гуляти з дитиною. На вулиці перебувати коштує не менше 4 годин на день. Але якщо погода не дозволяє прогулятися, то постійте хоча б 30 хвилин на свіжому повітрі.
Пам'ятайте, що зміцненням імунітету у дитини, повинні займатися батьки. Гартують процедури в душі, також необхідні. Але постарайтеся проходити ці процедури в один і той же час. І бажано починати зі стоп, а вже потім, якщо дитині сподобатися, то і все тіло.
Починайте з 25 або ж з 38 градусів, потихеньку знижуючи температуру води на 5-20 градусів. А закінчувати потрібно тільки теплою водою. Виходячи на вулицю, також не забувайте про те, що малюка одягати занадто тепло можна. Адже дитина завжди в русі, і йому не холодно, а частіше буває, що жарко. Якщо з народження дитина звикне лежати в легкій пелюшці і повзати по підлозі, то йому буде зовсім не страшно вийти і без зайвої кофти.
