Все про грудному вигодовуванні
Зміст:
- Як виникає грудне молоко
- Переваги грудного вигодовування (ГВ)
- Режим годування немовляти
- Ікан після годування або що необхідно знати
- Відлучення від ГВ
Як виникає грудне молоко
Грудне вигодовування є складовою частиною цілої системи, головного призначення будь-якої жінки - бути матір'ю! Подумати тільки, подарувати новому чоловічкові життя - це ж таке щастя, про це мріє кожна жінка. Не дивно, що один з найбільш хвилюючих моментів у житті кожної дівчини - це дізнатися, що вона чекає дитину. Грудей набухають, стають дуже чутливими. Саме з цього моменту майбутня мама готується до грудного вигодовування. Приблизно у половини вагітних «підтікає» груди. Це молозиво.
Молозиво - перша їжа для вашого новонародженого малюка. Під час вагітності воно густої консистенції, але вже після пологів стає більш рідким, жовто-сіруватого відтінку, солодке на смак. Молозиво багате білками і антитілами, і, навпаки, у ньому мало жирів і цукру. Як тільки малюк отримає першу порцію молозива, запуститься процес виходу первородного калу - меконію. Таким чином, молозиво допомагає новонародженому очистити кишечник.
Через кілька днів, під впливом гормону пролактину, «прибуває» грудне молоко. Чим більше дитина смокче молоко з грудей матері, тим більше молока виробляється, забезпечуючи стабільну лактацію.
Переваги грудного вигодовування (ГВ)
Природою задумано так розумно, що мати і дитя повинні бути нерозлучні з перших днів. Крім того, що молоко - перший, повноцінне харчування малюка, це ще й міцна психо-емоційний зв'язок матері і дитини. Тому дуже важливо з перших хвилин після появи малюка на світ прикладати його до грудей. Він повинен знати, що він у безпеці, що про нього піклуються і люблять.
Грудне молоко матері стерильно, тому дитина рідко хворіє кишковими розладами. До того ж, вам не доведеться стерилізувати молоко, відмивати кожен раз пляшечку і соску. Ваше молоко завжди при вас, завжди свіже, тепле, смачне, корисне.
Важливим плюсом грудного вигодовування є і той факт, що дитина сама вибирає який розмір чергової порції молока. Коли хоче, він смокче, а коли наїдається - відпочиває. Можливість перегодовування майже виключена.
Майже - тому, що багато мам, годуючи на вимогу дитини, часом тільки й займаються тим, що годують груддю. Якщо дитина голодна, якщо він плаче і його треба заспокоїти або просто приспати, на допомогу завжди приходить груди, внаслідок цього дитина набирає зайву вагу, переїдає.
Режим годування немовляти
Багато педіатри настійно рекомендують молодих матусь годувати дітей по режиму, кожні 3 години. У їхньому розумінні, якщо дитина «режимний», значить, вдасться уникнути проблем з травною системою дитини, малюк буде більш спокійний, тому що звикне до певного чіткому прийому їжі. Швидше за все, це думка з'явилося з тих давніх радянських часів, коли жінки, не встигнувши народити, вже виходили на роботу, віддавши дитину в ясла, де один вихователь годує 20 діток за розкладом. Або коли з'явилося штучне вигодовування, де також необхідний чіткий режим годування.
Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) настійно рекомендує годувати дитину на вимогу, у тому числі і в нічний час. Годування на вимогу - запорука здорового успішного грудного вигодовування!
Ікан після годування або що необхідно знати
Ще під час вагітності ми можемо відчувати ритмічні різкі здригування плода. Це гикавка. Явище абсолютно нормальне, пов'язане з заковтуванням навколоплідних вод. Вже після народження новонароджений також може гикати. Справа в тому, що при грудному вигодовуванні дитина заковтує повітря, внаслідок чого може виникнути гикавка або гірше-кольки в животі.
Ось кілька рекомендацій, щоб уникнути подібних проблем:
- Перед годуванням обов'язково помийте руки з милом і помийте груди, соски;
- Прикладати дитину до грудей потрібно так, щоб він своїм ротиком захоплював не тільки сосок, але і всю ареолу;
- Після годування потримайте дитину у вертикальному положенні, притискаючи до себе животиком і трохи похлапивая по спинці, щоб він міг відригнути повітря;
- Чи не перегодовувати. Наслідок - часті зригування малюка.
80% малюків і, отже, і матусь мучаться в перші 3-4 місяці кишковими коліками. Проявляється це безперервним дитячим плачем, вереском, притиснення ніжок до черевця, здуття животика. Як правило, допомагає тепла пелюшка, нагріта праскою, масаж животика за годинниковою стрілкою, кропова водичка і / або спеціальні ліки, налагоджують метеоризм дитини. Кишкові кольки приносять великі незручності діткам і їхнім батькам, тому важливо не тільки годувати грудьми, а й знати, як це робити правильно!
Відлучення від ГВ
У певний момент життя (у кожної мами він індивідуальний, але в середньому, коли малюкові виповнюється 1,5-2г) мама замислюється про відлучення дитини від грудей, особливо якщо годування не приносить мамі колишньої радості, а після кожного прикладання до грудей мама почуває себе спустошеною, втомленою, розбитою. До цього питання потрібно підходити ретельно. До відлучення від грудного вигодовування повинні бути готові обидва: і дитина, і мати.
Як зрозуміти, що малюк готовий? Якщо ваш малюк вдень майже не згадує про груди або згадує, але його легко можна відвернути; якщо за ніч прикладається 1-2 р .; якщо його плач можна заспокоїти не грудьми, то можете віднімати від грудей.
Багато мам відлучають від ГВ, просто віддалившись на декілька днів. Зате з'явившись перед дитиною знову, дитина вже повністю їсть «нормальну» їжу, не потребуючи грудному молоці, тим більше що воно до цього моменту вже просто зникло. Але якщо ваша дитина плаксивий і примхливий, краще починати процес відлучення від грудей за місяць, поступово прибираючи по одному годуванню днем і, врешті, вночі.
Чимало випадків, коли мама змушена відлучити дитину від ГВ. Це якесь захворювання, що вимагає прийому серйозних препаратів, які можуть заподіяти шкоду малюкові. Чи чергова вагітність. А може, термінова необхідність від'їзду матері. Екстрені випадки відлучення від ГВ можливі, але небажані.
Не забувайте, що відлучати найкраще навесні або восени. Влітку є ризик підхопити кишкову інфекцію, а взимку - респіраторні захворювання, у зв'язку з пониженням імунної системи малюка.
Ще один важливий момент - це перегоряння молока. За старовинним методом, що передається з покоління в покоління, молоді мами туго перетягують груди пелюшкою. Результат не змусить вас чекати, але ось з'явиться ризик виникнення маститу. Утворилися згустки молока у вигляді грудочок приносять дуже хворобливі відчуття, може піднятися температура. Обов'язково робіть масажні рухи грудей, щоб процес перегоряння молока пройшов безболісно. А найкраще, придбайте спец
