Харчування годуючої матері при запорах

У першу чергу потрібно з'ясувати, що таке запори і коли варто бити тривогу. Запор, в першу чергу, це порушення функцій кешечніка. Запори спостерігаються у дітей різного віку. Особливо часто запорами страждають новонароджені. Зокрема це відбувається через неправильне харчування матері. Якщо у вашої дитини відсутність стільця протягом двох днів, то слід переглянути свій раціон харчування.

У період лактації необхідно пильно стежити за своїм харчуванням. Якщо ви щось не те з'їсте, це може негативно відбитися на вашому малюку. Не слід експериментувати з продуктами харчування. Багато продуктів даремних як для матері, так і для дитини. Тому необхідно дотримуватися дієти. Це піде вам на користь і вашому малюкові. Якщо раптом ви щось не те з'їли і у вашого малюка запор, то необхідно дотримуватися особливої дієти. Давайте розберемося, які продукти необхідно вживати, якщо у малюка запор.

При запорі у дитини

У першу чергу вам необхідно вживати якомога більше овочів і фруктів. Причому з фруктів вживайте якомога більше слив. Цей фрукт допоможе вирішити проблему, пов'язану з запорами. Якщо ви вживали солодкі та борошняні вироби, то їх необхідно зовсім виключити з раціону. Такий вид харчування особливо негативно відбивається на малюкові.

Маленькому, ще не сформованому кишечнику, досить важко перетравлювати такого виду продукти. Також не варто вживати каші і кисіль. Не слід вживати молоко. Замість цього краще випити кілька склянок кефіру. Кефір дуже добре нормалізує роботу кишечника. Намагайтеся вживати якомога більше води.

Намагайтеся дотримуватися запропоновану дієту, і запори у малюка зникнуть.

Причини запорів у дітей

Читайте также по теме:

Запор у дітей

Харчування годуючої матері

Як боротися з запором у немовляти?

Проблеми зі стільцем у немовлят: 9 причин появи запорів

Але є ще ряд причин, по яких у малюка можуть спостерігатися запори. І це може зовсім не бути пов'язане з харчуванням мами.

Основні причини закрепів:

1. В першу чергу - це харчування мами,
2. Недостатнє споживання води, якщо ви вже ввели прикорм малюкові.

У такому випадку намагайтеся якомога частіше поїти дитину. Ще однією причиною є нестача вітаміну Д. У цьому випадку мамі необхідно їсти ті продукти, в яких міститься даний вітамін. Або ж ви можете приймати ті вітаміни, які ви пили під час вагітності.

Але крім дієти дитині найкраще давати чай. В якості чаю краще використовувати фенхель. Він відмінно позбавить малюка від закрепів. Давайте пити такий чай замість водички, як можна частіше.

Вітаміни при лактації - запорука здоров'я двох Нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні, норма або хвороби? Чим можна вилікувати кашель при лактації? Як годувати дитину маленькими грудьми і продовжити лактацію? Антигістамінні препарати при лактації та вагітності Як правильно і безпечно закінчити лактацію? Молочниця під час грудного вигодовування

Які знеболюючі можна при лактації? Активоване вугілля при грудному вигодовуванні Маленькі груди і годування дитини Протизаплідні свічки при грудному вигодовуванні, можна чи ні? Свічки від геморою при лактації та вагітності, які вибрати? Свіжовичавлені соки при лактації, користь і шкода Чи корисний часник при грудному вигодовуванні?