Як правильно і безпечно закінчити лактацію?
Рано чи пізно вам доведеться зіткнутися з такою проблемою як відучення малюка від грудей. Існує безліч причин, по яких необхідно припинити лактацію. І щоб не виникало труднощів, хочу запропонувати вам кілька своїх способів.
Виникає питання про те, коли ж необхідно припиняти годування ?! Багато лікарів рекомендують годувати малюка до року. Це вважається ідеальним варіантом. Бо саме в цей період у нього формується імунна система. І мамине молочко йому просто необхідно. Після року, молоко не несе жодної користі дитині. І до того ж багатьом жінкам це приносить дискомфорт.
Правила, які треба знати
Отже, ваше дитині рік і ви зважилися припинити годування. Вам варто запастися терпінням. Адже чим старша дитина, тим складніше його відучити. Відлучати від грудей слід поступово. Спочатку прибирайте ранкове годування, потім нічні годування.
Намагайтеся надягати закритий одяг, що дитина не могла дістатися до грудей. А якщо вже попросить, то скажіть, що молоко у мами закінчилося. Тепер можна їсти з ложечки і пити тільки з чашечки.
Ще один спосіб - відправити дитину до батьків на пару днів. Малюк за час перебування без мами, відвикне від грудей.
Можна намазати груди лимонним соком або чим-небудь гірким. Після декількох разів малюкові більше не захочеться пробувати таке молоко.
Є ще одні, досить оригінальний спосіб, можете купити безбарвний пластир і приклеїти його на груди. А коли малюк попросить молока, можете показати йому груди і сказати, що тепер вона не може більше давати молочка. Малюк трохи спантеличитися, але більше підходити до вас не буде.
Період відвикання у кожного різний. Все залежить від індивідуальності дитини. У вас може зайняти від двох днів до декількох тижнів. Не переживайте, якщо не вийде з першого разу. Наберіться терпіння, все вийде, але з часом. Замість нічних годувань давайте малюкові водички. Йому, звичайно, буде важко звикнути, але вже через пару днів він забуде про нічні годівлях.
Після того, як ви відучили малюка, потрібно придушити лактацію. Для цього можна використовувати як лікарські препарати, так і народні засоби. Звичайно ж, краще всього використовувати народні засоби. Так як медичні препарати - гормональні. І є ймовірність, що ви будете одужувати. А народні засоби дуже ефективні і без побічних ефектів.
Дуже ефективні:
- Мучниця,
- Брусниця,
- Петрушка.
Заварюйте траву на водяній бані і пийте замість чаю. І результат не змусить себе чекати. Вже через пару днів ви відчуєте полегшення, а через кілька тижнів молоко і зовсім зникне.
