Як годувати дитину маленькими грудьми і продовжити лактацію?
Часто жінки з невеликими грудьми вважають, що при годуванні новонародженого малюка будуть виникати труднощі: недостатньо молока або взагалі доведеться з самого народження дитини догодовувати штучно. Таких мам варто запевнити, що побоювання з цього приводу абсолютно безпідставні, адже кількість молока, що виробляється жіночими грудьми, жодним чином не залежить від її розміру. Адже розмір грудей визначається не кількістю виділяють молоко тканин, а кількістю жиру в ній. Рясність і тривалість лактації залежить від зовсім інших причин, таких як злагоджена робота нервової та ендокринної систем організму жінки, що стала матір'ю.
Варто звернути увагу, що спорожнення грудей маленького розміру повинно бути набагато частіше, строго протипоказано перечікувати по 3 години. Це пов'язано з тим, що молоко виробляється грудьми протягом доби, а не тільки протягом годування. Таким чином, існує закономірність - чим частіше спустошується груди, тим швидше відбувається процес вироблення молока.
Чи вистачить дитині молока?
Зрозуміло, обсяг молока, що виробляється грудьми, у всіх жінок різний. Тим не менш, будь-яка мама в змозі забезпечити свого малюка необхідною кількістю молока, незалежно від об'єму грудей. Кількість молока у всіх жінок практично однакова протягом доби, але от обсяг зберігання і швидкість вироблення різні.
Як збільшити лактацію?
Материнське молоко має велике значення для дитини першого року життя. Тому на сьогоднішній день багато мам прагнути зберегти лактацію якомога довше і шукають різні методи для підтримки достатнього вироблення молока.
Звичайно ж, основним методом збільшення лактації є часте прикладання малюка до грудей. Як це не парадоксально, але чим більше дитина їсть, тим більше організм виробляє молока. Мамі необхідний відпочинок: хороший сон, мінімум стресів, прогулянки на свіжому повітрі. А це не завжди виходить.
Для того щоб створити умови для тривалої лактації, необхідно забезпечити правильний режим дня і відповідно харчування годуючої мами. Мед, горіхи та інші енергетичні продукти можуть певною мірою підвищити лактацію. Після і перед годуванням рекомендується випивати гарячий чай з молоком, що буде сприяти гарному відтоку і припливу молока.
Існують спеціальні лікарські препарати і народні засоби, що сприяють виробленню молока. Лактацію можна стимулювати і за допомогою певного масажу грудей. За допомогою масажних рухів активізуються ділянки з молоком, яке застоялося, а також відбувається поліпшення кровообігу і власне зміцнення молочної залози. У свого лікуючого лікаря можна отримати всі необхідні рекомендації на цей рахунок.
Пивні дріжджі збільшать лактацію
Ви часто прикладаєте дитину до грудей, досить відпочиваєте, добре харчуєтеся, п'єте багато рідини, а кількість молока стрімко зменшується ... Не переживайте і не біжіть в магазин купувати дитячі суміші, адже є багато інших методів збільшення лактації.
Багато досвідчені мами рекомендують пивні дріжджі для збільшення кількості грудного молока. Насправді ефективність цього способу стимуляції лактації науково не доведена. Все індивідуально, що одним допомагає, іншим не дає жодного ефекту.
Корисні властивості пивних дріжджів
Позитивні властивості пивних дріжджів незаперечні. Вони містять:
- Комплекс вітамінів групи В,
- Амінокислоти,
- Мінеральні речовини.
Завдяки чому мають лікувальні діями:
- Покращує імунну,
- Регулює ендокринну систему,
- Відновлюють нервову систему,
- Дбають про серцево-судинної системи.
Застосовують даний препарат три рази на день по 2 таблетки, тривалість прийому залежить від результату.
При всіх позитивних моментах є і свій мінус - пивні дріжджі можуть викликати алергічні реакції і здуття живота, як у мами, так і у малюка. При тривалому вживанні можливий набір ваги.
У будь-якому випадку застосовувати чи ні пивні дріжджі для поліпшення вироблення грудного молока, вирішувати вам. Ви завжди можете з цього приводу проконсультуватися з вашим лікарем.
І, звичайно ж, не варто забувати мамам, що материнське молоко джерело поживних, і корисних речовин, таких необхідних новонародженому для життя і нормального розвитку.
