Чому дитина не наїдається грудним молоком?
Щоб вирішити цю проблему, перш за все, слід розібратися з тим, як утворюється молоко в грудях годуючої жінки.
Жіночий організм влаштований так, що через кілька днів після народження дитини у жінки починає утворюватися молоко, яке на перших місяцях життя малюка буде єдиним харчуванням.
Молоко в грудях жінки утворюється завдяки дії двох гормонів, таких як:
- Окситоцин,
- Пролактин.
Детальніше про гормони
Окситоцин - це такий гормон, який впливає на скорочення м'язів розташованої навколо часткою молочних залоз. Завдяки скороченням м'язових волокон, наявне в грудях молоко починає надходити в молочні протоки. Вироблення цього гормону тісно пов'язана з емоційним станом годуючої жінки і активністю смоктальних рухів дитини. Часто у молодої мами починає вироблятися цей гормон, коли вона бачить свого новонародженого немовляти або навіть просто думає про нього.
Пролактин - це гормон, що змушує клітини грудей годуючої жінки синтезувати молоко. Кількість молока у молодої мами знаходиться в прямій залежності від виробітку пролактину. Щоб цей гормон міг вироблятися в потрібних кількостях, потрібно навчитися правильно, брати дитину до грудей, годувати не тільки по годинах, а й на вимогу, у тому числі і в нічний час. Враховуючи зв'язок вироблення молока з гормональним станом, молода жінка, що годує дитину повинна дотримуватися всіх порад, даним їй дитячим лікарем - педіатром або ж лікарем жіночої консультації.
Звернемо більш пильну увагу на кілька подібних порад:
- Годувати малюка потрібно не тільки по годинах, але і на вимогу дитини.
- Дитина повинна правильно захоплювати сосок, для цього він повинен бути правильно укладений у грудях.
- Обов'язково прикладати немовля до грудей в нічний час. Ця рада обов'язковий до застосування, так як гормон пролактин особливо активно виробляється з 3 години ночі до 8:00 ранку.
- У перші 2 місяці з моменту народження дитини слід поїти його виключно грудним молоком, в будь-який час з будь-якого вимогу.
- Необхідно тримати немовляти у грудях більше, ніж стандартні 15 - 20 хвилин. Адже на самому початку годування дитина отримує менш жирне і густе молоко. Більш поживне молоко виробляється небагато пізніше.
- Годує жінка повинна виділяти достатньо часу для відпочинку, хобі, догляду за собою і немовлям. Це допоможе їй протягом тривалого часу зберігати емоційну рівновагу, яке сприятиме виробленню гормону окситоцину.
- Слід уникати використання сосок, пустушок та інших замінників материнських грудей. Краще не обманювати немовляти і зайвий раз дати йому насолодитися цілющим грудним молочком.
- Другу груди краще давати тільки після того, як він повністю висмокче першу груди. Це благотворно позначається на здоров'ї, як матері, так і немовляти.
- Вкрай важливо пити достатньо води і натуральних соків. Це особливо необхідно в період годування груддю, оскільки на вироблення молока йде значна частина всієї рідини, споживаної годує мамою. Протягом дня слід випивати більше двох з половиною літрів води.
- Не менш важливо стежити і за тим, щоб харчування молодий годуючої мами залишалося раціональним. Саме від харчування годуючої жінки залежить те, наскільки густим і поживним буде її грудне молоко. Застосування цих рад допоможе мамі, що годує налагодити вироблення грудного молока, і її малюк завжди буде ситий і здоровий.
