Часник при грудному вигодовуванні, шкода і користь
Такий період у житті жінки як годування дитини є цілком звичайним природним процесом. Це не захворювання, чи не стрес, які загрожують життю. Тому спеціальна дієта не потрібна. Хіба є приклади, коли після народження дитинчати тварина змінює свій раціон?
Їжа в цей період повинна бути звичною і здоровою. І алергія може з'явитися не на окремий продукт, а на блюдо в цілому, до складу якого входять різні добавки. Зазвичай, індивідуальна непереносимість до продуктів передається від матері дитині, і цілком логічно, що жінка вживати їх не буде в будь-якому випадку.
Як впливає часник на молоко і дитини?
Що стосується питання вживання часнику під час грудного вигодовування, то тут теж все просто. Якщо жінка вживала його до народження дитини, то чому вона повинна відмовлятися від нього після цього. Вже давно доведено, що часник на смак молока негативно не впливає.
Раніше часник чи цибулю спеціально вживали в великих кількостях, щоб відлучити дитину від грудей. У деяких випадках виходило навпаки: дитина брав груди ще з більшим бажанням і частіше.
У чому користь і шкода часнику
Хочеться згадати як про корисні властивості часнику, так і про негативні. І рішення про його вживанні приймайте вже самі.
Часник містить багато біоактивних речовин, але і токсичні речовини також входять до його складу. Користь його проявляється при боротьбі з застудою і при зміцненні імунітету.
Часник володіє антибактеріальними властивостями, регулярне його вживання сприяє зниженню артеріального тиску, зниження рівня холестерину, підвищенню потенції у чоловіків. Такий компонент часнику, як аллицин є сильним антиоксидантом. Про користь звичайно не посперечаєшся.
Але всім відомо про неприємний запах з рота, про підвищення апетиту, що дуже небажано для людей із зайвою вагою. Часник шкодить людям із хворобами шлунка, нирок і печінки через що знаходяться в ньому токсичних речовин. Його не можна вживати при епілепсії, оскільки він може спровокувати напад. І що саме неприємне, дослідження доктора Роберта Бека довели негативний вплив часнику на мозок людини. У складі часнику міститься іон, який здатний проникати в кров мозку і є дуже отруйною.
Якщо у жінки немає вищеперелічених протипоказань для вживання часнику, і вона відчуває необхідність у його використанні, то в період лактації потрібно вводити даний продукт поступово і спостерігати за реакцією дитини. А краще за все не експериментувати і вживати звичну і здорову їжу щоб уникнути появи алергічних реакцій у дитини. Адже грудне молоко містить всі як корисні, так і шкідливі речовини, вжиті матір'ю.
