Основні правила підготовка грудей до годування
Приблизно на третю добу у жінки, що народила починає перебувати молоко, але в цей час малюк ще занадто малий, щоб висмоктувати все ПРЕБЕНА молоко, та й груди в перші дні набухає, збільшуючись у розмірах, і є ще не розробленою, що маляті її важко розсмоктати. Саме тому готувати груди до годування треба з першого дня після народження.
Спочатку найважче
Розробка грудей ще до появи молока ускладнюється тим, що вона набухає і починає хворіти, іноді стаючи навіть твердої як камінь. Молодій мамі потрібно багато зусиль і терпіння, тому що навіть торкатися до грудей буває боляче, не кажучи вже про розминці молочних залоз. Дуже часто жінкам доводиться вдаватися до сторонньої допомоги, тому що розробляти хворобливі молочні залози самостійно не вистачає сил.
Молокоотсоси помічники
На перший час, коли молока перебуває більше, ніж малюк може з'їсти, дуже зручно використовувати вакуумний молокоотсос ручного або електричного варіанту. Перший не такий дорогий, але зате багато їм не попрацюєш або НЕ отсосешь молока, а другий з більш високою ціною, але це єдиний його недолік, тому що він ефективно відсмоктує молоко і руки при цьому не втомлюються. Використання таких пристроїв допомагає підтримувати оптимальний рівень молока поки малюк не в силах його все випити і зберегти цей обсяг в подальшому, коли він уже буде в змозі всі його висмоктувати. Якщо під рукою немає молоковідсмоктувача, то зціджувати зайве молоко доведеться вручну, а ця процедура займає набагато більше часу і сил, причому далеко не кожна мама знає і вміє як найбільш правильно і ефективно це робити
Вода в обмеженій кількості
У першу добу після пологів груди треба розминати, але от питво краще обмежити, щоб молока не прибуло дуже багато, і цей фактор не став причиною неможливості годувати грудьми дитину, бо сильно набряклі груди малюк не може смоктати. Після прибуття молока питво також слід продовжувати контролювати до тих пір, поки кількість прибуваючих молока не стане оптимальним з тією кількістю, яка може осилити немовля.
Соски теж потребують уваги
Ще під час вагітності первісток жінок слід загартовувати ніжну шкіру сосків, щоб в процесі годування малюк не пошкодив її. Для цього можна обтирати груди вологим рушником і соски теж, це також допоможе підтримувати м'язи грудей в тонусі.
Форма грудей від молока
Набухання грудей перед приходом молока відбувається через зміну всередині неї жирових тканин на залози, які і будуть далі виробляти молоко. Вони мають особливість: на відміну від жирової або м'язової тканини, молочні залози не відрізняються еластичністю і тому її форма в цей момент залежить тільки від наповнення молоком.
Жертва варто того
Багато жінок останнім часом перед початком годування в першу чергу думають про те, чи відновиться форма грудей після годування і їм шкода псувати свою дівочі груди. Однак які б жертви не довелося б принести заради здоров'я свого малюка, в першу чергу мамі потрібно думати про його здоров'я, а кращі умови для нього забезпечує тривале годування грудьми.
