Кропива при грудному вигодовуванні
Для активного росту і здорового організму вашого малюка все передбачено природою. З перших днів життя він отримує кращу їжу, яку не можна замінити нічим. Адже грудне молоко повністю підлаштовано під потреби вашої дитини і дає йому все що потрібно. Грудне вигодовування не потребує додаткового регулюванні або управлінні. Але багато молоді мами, зважаючи на свою недосвідченість, можуть відхилитися від заданого природою сценарію.
Але у світі придумано безліч способів для підвищення лактації, які не завдадуть шкоди ні здоров'ю малюка, ні його матері. Вони допоможуть впоратися з проблемами просто і безболісно. Одним із способів є застосування відвару кропиви.
Корисні властивості кропиви
Багато поколінь не з чуток знають про те, що кропива позитивно позначається на здоров'ї організму. Її цілющі і лікувальні властивості не знають кордонів. Жінці після пологів вона допоможе впоратися з післяпологовою кровотечею, гемороєм і запором, а так само з набряками.
Для годуючої мами кропива - джерело вітамінів, яких так не вистачає в її організмі. Адже в ній міститься в два рази більше аскорбінової кислоти, ніж в чорній смородині, а наявність каротину здатне змагатися з ягодами обліпихи або щавлем. У 20 листочках кропиви міститься добова норма вітаміну А. Також до її складу входять вітаміни групи: Е, К, І, і необхідні для організму мікроелементи - кальцій, залізо, мідь, магній та інші. У листі кропиви містяться флаваноіди, таніни, дубильні речовини, хлорофіл, фітонциди, глікозиди і органічні речовини. Своїм корисними властивостями кропива має на організм лікувально - профілактичні впливу і зміцнює його.
Кропива при лактації
Якщо ви помітили, що дитині не вистачає молока, не варто відразу догодовувати сумішшю або кидати годування груддю. Намагайтеся якомога частіше прикладати дитину до грудей (кожні дві години), так само слід зробити частішим нічне годування (два рази за ніч). Це допоможе вам стимулювати вироблення молока. І чим частіше дитина прикладається до грудей, тим більше молока виробляється.
Якщо ж дані методи не допомогли, то зверніться до народної медицини. Трав'яні чаї здатні вам допомогти. Настій з кропиви допоможе також справитися з втомою, недосипанням і недокрів'ям, а вироблення грудного молока посилиться. Вона підвищує опірність організму до токсинів, радіації і бактеріям, зміцнює імунітет. Адже так не хочеться хворіти і відчувати втому, коли поруч маленька дитина.
Для приготування відвару необхідно: 1 столову ложку листя кропиви залити однією склянкою кип'яченої води. Прокип'ятити протягом хвилини і настоювати ще півгодини. Приймати слід 3 рази на день по 1 столовій ложці.
Слід пам'ятати: кропива для дитини новий продукт. І як всі інші продукти в раціон матері його слід вводити поступово, щоб не викликати проблем зі здоров'ям малюка. Якщо протягом доби ви помітили висипання на шкірі дитини, то слід відкласти прийом кропиви на кілька тижнів, після чого спробувати знову.
Якщо відвар кропиви вам підходить, то підвищення лактації ви відчуєте протягом доби.
