Три причини робити масаж грудей при годуванні
Красиві груди не тільки прикрашає жінку, але і є одним з її головних достоїнств. Тому часто після пологів жінка незадоволена формою і розміром своїх грудей. Адже на етапі вагітності і під час годування груди збільшуються через збільшення ваги молочної залози. Жінка намагається всіма можливими способами повернути минулі форми. Але не варто забувати про головне призначення жіночих грудей - годуванні малюка.
Дуже важливо, щоб перше зіткнення дитини з маминими грудьми сталося після пологів, це на рівні інстинкту повинно породити особливий зв'язок між ними. Грудне молоко життєво необхідно для дитини особливо на першому році життя, адже воно не тільки смачно, але й корисно. Дитячі суміші для годування, як би гарні й корисні вони не були, ніколи не замінять мамине молоко, адже в ньому міститься все, що потрібно для розвитку і зростання малюка.
Лактація у всіх жінок проходить по-різному, так як у всіх різні особливості організму. Одних турбує надлишок молока, інших - його недолік. Дуже корисним стає масаж грудей при годуванні, його можна робити і в період вагітності.
Чим корисний масаж грудей при годуванні?
Масаж грудей корисний, якщо його правильно проводити. Це доступне всім засіб, який не має протипоказань, але чим він так корисний?
- Масаж добре розслабляє і допомагає уникнути лактостазу - процесу при якому відбувається застій молока в молочних залозах, особливо ефективно на ранніх стадіях.
- Масаж зміцнює молочні залози і покращує кровообіг, а якщо проводити його за допомогою спеціальних масел, то груди стає більш пружною, що допомагає уникнути розтяжок.
- Масаж може допомогти збільшити кількість молока і підготувати груди до процедури годування.
Масаж грудей при лактостаз
Лактостаз - це явище, при якому відбувається застаивание молока, при цьому груди збільшуються в розмірах, з'являються дискомфорт при годуванні, болю, груди стає щільною, може піднятися температура. Це трапляється тоді, коли молочні протоки залоз закупорюються. Лактостаз може виникнути з наступних причин:
- Годування дитини відбувається нерегулярно або рідше, ніж необхідно.
- Дитину відривають від грудей або відбувається самостійний відмову.
- Неправильне положення при годуванні, тобто дитина неправильно захоплює сосок.
- Пошкодження сосків, поява тріщин, які ускладнюють годування.
- Тісна білизна, яке здавлює груди й інше.
На ранніх стадіях лактостазу добре допомагає масаж, але проводити його треба акуратно, плавно. Рухи повинні бути м'якими і спрямовані від основи до сосок. Не можна здавлювати груди, а там де груди найбільш болюча, рухи повинні бути круговими.
Масаж грудей при годуванні і для підвищення лактації
Такий масаж краще проводити щодня, при цьому добре використовувати касторову олію, але важливо не забувати про те, що масло не повинне потрапити на сосок і його ареол. Техніка проведення масажу полягає в наступному:
- Для початку треба добре розігріти руки і змастити їх касторовою олією.
- Одну руку потрібно покласти на груди, другу під неї.
- Потрібно проводити рухи по колу, за годинниковою стрілкою, при цьому втираючи масло в груди. Дотику не повинні завдавати болю і доставляти дискомфорт.
- Цей масаж можна робити щоразу після годування, близько 3 хвилин на кожну груди.
Масаж грудей можна проводити під час прийняття душу, він також допомагає збільшити кількість молока. Після того як закінчите годування дитини, потрібно зцідити молоко, що залишилося. У душі за допомогою кругових рухів лійки під напором води проводимо масаж кожної грудей 5 хвилин. Після душу важливо не застудитися, тому треба насухо акуратно витерти груди, надіти спеціальну білизну для годуючих мам і теплий халат.
