Місячні і грудне вигодовування
З народженням дитини у жінки з'являється багато турбот, весь час тепер приділяється дитині, і все робиться для його комфорту. Тим часом, після пологів жіночий організм проходить період серйозного відновлення. Ще б пак, дев'ять місяців навантаження і самі пологи - серйозне випробування, як для фізичних, так і для психічних властивостей організму. Багато молодих мам, наслухавшись «бабусиних рад», вважають, що місячні при годуванні грудьюне починаються доти, поки власне триває грудне вигодовування. Однак, це далеко не так.
За даними статистики, у близько 80% жінок, що не годують грудьми, менструальний цикл відновлюється в період від 2-х до 3-х місяців після пологів, а у годуючих мам приблизно через 4-5 місяців. Так, годування грудьми надає якесь (незначне) вплив на відновлення менструального циклу. Це пов'язано в першу чергу з тим, що менструальний цикл - процес гормональний. При годуванні груддю у жінки виробляється гормон пролактин, який не дає менструального циклу відновитися в більш короткі терміни.
Слід зазначити, що з вказаної вище статистики є винятки, пов'язані з індивідуальними особливостями жіночого організму. Так, у годуючої мами менструація може початися і через 2-3 місяці після пологів і через 7-8 місяців. У кожному разі, не зайвим буде показатися лікарю, особливо при початку кров'яних виділень через нетривалий термін після пологів, щоб виключити патології. Варто звернути увагу і на те, що спочатку мають місце нерегулярні місячні після пологів (можуть починатися раніше терміну або, навпаки, із затримкою). Це одна з особливостей відновлення циклу і через місяці 2 або 3 від стає регулярним.
Також не слід нехтувати засобами контрацепції, вірячи «бабусиним радам» про те, що в період годування грудьми (лактації) вагітність наступити не може. Це абсолютно не так, і статистика це підтверджує кількістю вагітностей другою дитиною, коли перші немає ще й року.
Що ще може лякати молодих мам, якщо у неї місячні під час лактації, так це те, що з приходом місячних у неї пропаде молоко. Не варто цього боятися, по-перше, при менструації молоко не пропадає, а всього лише зменшується його кількість. По-друге, із закінченням місячних, коли гормональний фон молодої мами прийде в норму, тоді кількість молока знову збільшиться.
Не дивлячись на поширену в народі (і навіть серед деяких лікарів-педіатрів) думку про те, що з початком менструації смак молока змінюється і слід припинити годування, доведено, що місячні ніяк не впливають на смак молока. Тому припиняти годування грудьми і позбавляти дитину повноцінного та корисного для нього харчування не варто.
Єдине, що може доставляти дискомфорт матері при годуванні груддю дитини в період місячних - це чутливість сосків (підвищується в «критичні дні»). Щоб зменшити дискомфорт в таких випадках, можна до годування прикладати до грудей гарячі компреси.
