Чому бувають нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні?
Після пологів у жінок часто виникають питання, що стосуються відновлення менструального циклу, його регулярність, можливість грудного вигодовування при місячних.
Менструація приходить в норму не відразу. Щоб уникнути надмірного навантаження, тобто грудного вигодовування і можливість повторної вагітності, пролактин - гормон, який відповідає за вироблення молока, пригнічує овуляцію.
Багато жінок помилково вважають, що в період годування груддю завагітніти неможливо. На жаль, це не так. І поки місячних немає, завжди потрібно бути напоготові. Адже незапланована вагітність зустрічається дуже часто.
Відновлення менструального циклу відбувається тоді, коли пролактину в організмі жінки стає менше через зменшення кількості грудного молока або взагалі його припинення. Але все це індивідуально. У кого-то цикл відновлюється відразу, у когось - через рік і так далі.
Появі місячних після пологів сприяють:
- Введення дитині прикорму;
- Включення в раціон малюка соків, води;
- Поєднання грудного та штучного вигодовування;
- Нерегулярне годування;
- Виняток нічного годування.
Навіть якщо менструація і почалася, то досить тривалий період вона може бути нерегулярною. Може змінюватися і характер місячних, тобто вони можуть стати менш болючими. Тільки коли гормональний фон жінки після пологів нормалізується, і статева система почне функціонувати як годинник, тоді можна говорити про повне відновлення менструального циклу. Зазвичай через 2-3 менструації це і відбувається.
Якщо мама годує свого малюка грудьми, то місячних може не бути цілий рік. Багато жінок стикаються з такою проблемою в період лактації, як один місяць менструація є, другий - ні. Нерегулярність місячних при грудному вигодовуванні - це нормальне явище.
Якщо місячних немає, переживати не варто. Вони з'являться відразу ж, як тільки припиниться годування грудьми і організм відновиться.
Якщо малюк отримує штучне вигодовування, а менструації немає, то слід до уваги брати стан здоров'я жінки, враховувати протікання родового та післяпологового періоду. У таких ситуаціях цикл починається через пару місяців.
Слід зазначити, що місячні і годування грудьми - речі сумісні. Якщо грудне вигодовування має місце, то це не означає, що менструація буде пізньою. Гормон пролактин (гормон лактації) у великій кількості виробляється тільки в перший місяць, потім його стає менше. Тепер грудного молока буде стільки, скільки потрібно грудничку. Тому початок місячних при грудному вигодовуванні прямо пов'язане зі зменшенням цього гормону.
Деякі мами помилково припускають, що з появою менструального циклу, дитина відмовиться від грудей. Частка правди в цьому є. Але відмова пов'язаний не зі зміною смаку молока, а зміною запаху мами. Щоб подібних ситуацій не виникало, в критичні дні потрібно частіше приймати душ.
Місячні в період лактації відновлюються по-різному.
Все залежить від характеру самого годування:
- При годуванні на вимогу - цикл відновлюється через рік. Якщо будуть збої при годуванні, можливо передчасне настання циклу.
- При змішаному годуванні - цикл нормалізується через три-чотири місяці.
- При годуванні по режиму - через кілька місяців.
- при штучному вигодовуванні - через один-два місяці.
Кожній мамі потрібно знати:
- Нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні - явище природне і нормальне. Переживати не потрібно.
- Поява менструації - це не привід відмови від годування груддю.
- Грудне вигодовування - це не метод контрацепції.
- Затримка місячних при грудному вигодовуванні в разі відновлення циклу говорить про можливість повторної вагітності.
