Дитяче плоскостопість: симптоми, лікування, профілактика
Зміст:
- Причини плоскостопості у дітей
- Симптоми плоскостопості
- Лікування плоскостопості у дітей
- Профілактика плоскостопості у дітей
Призовні медичні комісії достатньо часто діагностують у хлопчиків таке захворювання, як плоскостопість. Батьки і самі помічали, що з хлопчиком, щось не так: швидко втомлюється, не може піднімати тяжкості, як його одноліток, дивно зношує взуття. Адже все це можна було скорегувати ще в ранньому дитячому віці, якби батьки звернули увагу і володіли способами корекції цього захворювання.
Плоскостопість (плоска підошва) - це результат деформації стопи при уплощении її поздовжнього склепіння. Діагноз плоскостопість лікарі можуть поставити тільки лише, якщо дитині близько п'яти-шести років. У більш ранньому віці кістки дитини ще не встигають зміцніти, тому що стопа малюка складається з дуже крихкого хрящового з'єднання, слабких м'язів і зв'язок, схильних растяжениям. Правильний діагноз неможливо поставити ще й тому, що сама стопа при розгляді виглядає плоскою, так як у дитини жирові подушечки маскують кісткову основу, все згладжуючи. До п'яти-шести років стопа набуває вже явно виражену нормальну форму, якщо розвиток проходить нормально, без відхилень.
Причини плоскостопості у дітей
Плоскостопість у дитини може розвинутися внаслідок безлічі причин, і батьки зобов'язані знати їх і вміти коригувати, якщо це в їх силах.
- Плоскостопість може розвиватися при спадкової схильності. Батьки зобов'язані знати, що якщо серед близьких родичів є це захворювання, потрібно постійно спостерігатися у ортопеда.
- Плоскостопість може стати наслідком рахіту в ранньому віці.
- Причиною захворювання можуть стати дуже гнучкі суглоби в ранньому віці.
- Важкі дитячі травми, отримані дитиною в дитинстві, можуть викликати патології в розвитку стоп.
- Якщо дитина регулярно піднімає надмірні тяжкості і страждає надмірною вагою, на кістки його стоп виявляється надмірний тиск, що неминуче призведе до деформації стопи.
- Батьки дуже ретельно повинні підбирати для дитини взуття, дитині категорично не можна носити взуття без супінаторів, без невеликого каблука і дуже вузьку.
- У разі захворювання дитячим церебральним паралічем або поліомієлітом, у дитини може розвинутися параліч м'язів ніг і гомілки, що згодом призведе до плоскостопості.
Симптоми плоскостопості
Батьки обов'язково повинні звертати увагу на симптоматику прояви плоскостопості:
- У дитини швидко втомлюються ноги і набрякають до кінця дня
- Дитина скаржиться, що під час стояння або ходьби у нього ниють ноги
- При розгляданні взуття, можна помітити нерівномірний знос підошви, з внутрішньої сторони вона стирається більше
- При ходьбі дитина намагається ширше розставити ноги, згинаючи їх у колінах і розгортаючи стопи всередину
- На стопах і пальчиках дитини можуть з'явитися мозолі, іноді нігті можуть вростати в шкіру пальців.
Існує давній тест для визначення плоскостопості. Батьки можуть провести тестування самостійно, це зовсім не складно. Стопи дитини необхідно змастити маслом, поставити дитину на чистий аркуш паперу, простеживши за рівномірним розподіл ваги на стопи. Якщо відбиток ноги неправильної форми - пора звертатися до ортопеда.
Лікування плоскостопості у дітей
Чи не вилікуване в дитинстві плоскостопість може призвести до несприятливих наслідків в майбутньому - це правило повинні пам'ятати всі батьки. Коли дитина росте, запущена форма плоскостопості може призвести до порушення розвитку скелета, до появи хронічних болів в спині і ногах, що дуже небезпечно в підлітковому віці. Плоскостопість не дає правильно працювати суглобам ніг при стрибках, струсах - амортизація зникає, все навантаження розподіляється на інші суглоби, а це - забезпечений артроз в майбутньому.
Лікуванням плоскостопості батьки повинні обов'язково займатися за рекомендаціями лікаря. Тут можуть бути і фізіотерапевтичні методи, і масажі і лікувальна гімнастика. При лікуванні плоскостопості лікарі дуже рідко вдаються до медикаментозним методам, тільки в разі крайньої необхідності.
Профілактика плоскостопості у дітей
Розпізнане в ранньому дитинстві плоскостопість дасть можливість батькам позбавити дитину від важких наслідків плоскостопості, а в деяких випадках і позбутися від нього зовсім.
Найкращим профілактичним засобом завжди була і буде зарядка. Зарядка зміцнює м'язи, дає їм щоденне навантаження, привчає дитину до необхідності рухатися. У комплекс вправ для профілактики від плоскостопості входять наступні вправи: розминка, пружна ходьба з подальшим прискоренням, згинання та розгинання пальців ніг, обертання ступень.
Величезна профілактичне значення має ходьба дитину влітку босоніж по пляжному піску, по траві, по гальці. Можна на піску запропонувати дитині зробити наступну вправу: при ходьбі пропускати між пальчиками пісок.
Заняття спортом надзвичайно корисні при плоскостопості, але батькам важливо пам'ятати: все, що пов'язано з навантаженнями на стопи - протипоказано вашій дитині. Найкращий вид спорту в цьому випадку - плавання.
Спеціальні профілактичні масажі потрібні для відновлення і стимулювання кровообігу і додатково тонізують м'язи. Батьки повинні щодня робити масаж стоп дитині, ретельно розтираючи і розминаючи їх перед прийняттям дитиною ванни.
Для батьків цікаво буде дізнатися, що у продажу вже давно є спеціальні масажери з дерев'яних кульок, вони допомагають розминати стопу, покращуючи кровообіг.
Лікарі можуть порекомендувати робити дитині ванни, додаючи у воду велику морську сіль.
До самої головною рекомендацією лікарів для профілактики плоскостопості слід віднести обов'язкове носіння взуття ортопедичного типу, це може бути взуття, куплена в хороших фірмових магазинах або в спеціальних ортопедичних салонах. Ця взуття не деформує стопу, оберігає її від ударів, не заважаючи правильному розвитку ноги.
