Харчування годуючої матері при алергії у дитини
Останнім часом значно збільшилася кількість грудних дітей з харчовою алергією. Тому харчування годуючої матері повинне прямо залежати від стану здоров'я дитини.
У більшості випадків алергія проявляється у вигляді діатезу. Але також її симптомами можуть бути: пронос зеленого кольору, почервоніння, висип на шкірі, неспокій малюка або сильний крик, через нетривалий проміжок часу після годування, необхідно негайно переходити на дієту. Але, крім дієти, необхідно постаратися дізнатися, на який продукт з'явилася така реакція. Для цього постарайтеся згадати, що вживалося в їжу за останні кілька днів, який саме продукт не був в раціоні або з'являвся вкрай рідко.
Отже, при алергії у дитини, годувальниці потрібно виключити зі свого харчування: шоколад, всі цитрусові, а також до них відносяться малину, обліпиху і полуницю. З обережністю їсти білкову їжу це-м'ясо, яйця, молочні продукти і бобові. І зовсім уникати продукти, що містять консерванти, харчові добавки, барвники.
Дієти слід дотримуватися не менше двох місяців. Після акуратно вводити заборонені продукти маленькими порціями. Якщо симптоми повторюються, відкладіть введення ще на місяць, і повторіть спробу.
Не потрібно на тривалий час виключати з раціону алергенні продукти. Справа в тому, що дитина, отримуючи, в невеликій кількості, алергени з грудним молоком, буде більш стійкий до алергії в майбутньому.
Слід запам'ятати, що чим довше дитина буде перебувати на грудному вигодовуванні, тим менше він ризикує придбати харчову алергію, коли почне їсти з "загального" стола.
