Чому буває низький артеріальний тиск при вагітності?
Всім відомо, що з настанням вагітності весь гормональний фон змінюється. Зміна зачіпає багато процесів, у тому числі йде вплив і на судини, в стінках яких змінюється кров'яний тиск. Зазвичай, вперше три місяці вагітності знижений тиск - це норма, і, можна сказати, це задумано природою, тому що організм починає щосили готуватися до зародження нового життя і появи її на світ.
Однак навіть якщо низький тиск - це норма, існують і свої розумні рамки. Якщо тиск критично знизився - це може завдати великої шкоди, як самій мамі, так і дитині. Тому, якщо до вагітності жінка страждала періодичним зниженням артеріального тиску, їй варто бути гранично уважною і своєчасно звертатися до лікаря.
На ранніх термінах тиск знижується з причини того, що відбувається формування нових мереж судинної системи. І саме низький тиск створює сприятливі умови для даного процесу. Звідси можна зробити висновок, що в цей час для жінки краще підтримувати низький тиск, ніж дозволяти йому підніматися. Варто пам'ятати про те, що зниження тиску може сигналізувати про наявність виразкової хвороби шлунка, алергіях, інфекційних захворюваннях, захворювань ендокринної системи, а саме, надниркової недостатності і проблем з щитовидною залозою.
Ознаками низького тиску при вагітності є:
- нудота,
- слабкість,
- сонливість,
- часте запаморочення,
- потемніння в очах,
- непритомність.
Для кожної людини існують свої норми, які повинна знати жінка ще до вагітності. Норма варіюється від 90/60 до 140/90. У кожного свої рамки, при яких майбутня мама відчуває себе найбільш комфортно. При настанні вагітності артеріальний тиск повинен за нормами знижуватися на 10 відсотків. Якщо показники більше, то, варто якомога швидше звернутися до фахівця.
Для того щоб підвищити тиск не можна займатися самолікуванням, інакше це може принести незворотної шкоди дитині. Приміром, відомий при низькому тиску, елеутерокок містить спирт і здатний підвищити не тільки тиск і загальний тонус організму, але і посилити тонус матки, що не вітається при вагітності. У такому випадках найкраще використовувати не аптечні, а продовольчі продукти.
До продуктів, що підвищують тиск, належить:
- солодкий чай з вмістом лимона,
- томатний сік,
- просто помідори,
- зелень петрушки.
Не варто захоплюватися:
- кофеїновмісні продуктами, в ролі яких найчастіше виступає кава, міцні чаї та шоколад.
Найкраще при вагітності дотримуватися режиму дня зі збалансованим харчуванням, повноцінним відпочинком і прогулянками на свіжому повітрі.
