Як зменшити лактацію
З питанням зменшення лактації зустрічаються все годують мами. Хтось раніше, а хтось пізніше.
Буває, що у жінки спочатку багато молока, що завдає їй дискомфорт, а буває, що необхідно закінчити або зменшити лактацію, у зв'язку з тим, наприклад, що мама виходить на роботу.
Отже, як зменшити лактацію.
За великим рахунком, можна використовувати правила, які підвищують лактацію, тільки з точністю до навпаки.
Як правило, щоб кількість молока стало менше, треба менше і рідше годувати. Тому, при введенні прикорму, лактація сама потихеньку знижується. Це, мабуть, самий правильний, безпечний і природний спосіб зменшення лактації. Так як лактація безпосередньо залежить від кількості пролактину - головного «молочного» гормону, що виробляється при годівлях.
Як відомо, найбільша кількість пролактину виробляється вночі. Тому, щоб зменшити лактацію, варто спробувати зменшити частоту не тільки денних, але і нічних годувань.
Якщо малюк все-таки дуже хоче посмоктати, то можна спробувати дати йому пустушку або воду. Вода не принесе йому шкоди - навпаки, буде засобом профілактики запору.
Матусі часто зціджують для збільшення лактації, тому щоб її зменшити, зціджування краще скасувати. Зціджуватися можна, якщо відчувається напруга (розпирання або жар) у грудях, і вона твердне. Щоб прибрати неприємні відчуття, зцідіть кілька крапель молока (до «м'якої» грудей). Але ні в якому разі не треба намагатися зцідити все молоко - це може привести до зворотного ефекту.
Можливо, для зменшення лактації, буде достатньо переглянути своє меню: повернутися до звичайного питного режиму, може бути зменшити кількість їжі. У питво краще віддати перевагу холодній воді, так як гарячий чай (та інші напої) збільшують лактацію.
Природа також не забула про трави, які зменшують лактацію. Це і перцева м'ята, і хміль, і листя вільхи, і мучниця, і брусничний лист, а також листя волоського горіха. Якщо у малюка не буде алергії, то можна сміливо використовувати настої і відвари цих трав.
А от від такого способу, як перетягування грудей, краще відмовитися - є великий ризик отримати мастит або травмувати її.
У зовсім крайньому випадку, допоможуть медичні препарати. Всі вони, як правило, гормональні, тому рішення про їх застосування краще приймати разом з доктором. Лікар порекомендує, який засіб підійде саме вам.
