7 правил, які допоможуть підняти, підвищити і зміцнити імунітет немовляті
Здоров'я немовляти - одна з найголовніших турбот батьків, оскільки його імунна система недосконала і не володіє необхідними захисними функціями. Недосконалість імунітету проявляється в гострому імунній відповіді на інфекцію, внаслідок чого у немовлят можливий розвиток різних алергічних реакцій.
Формування і розвиток імунної системи у немовляти починається в перший рік життя, до цього часу захист дитині дає імунітет матері, отриманий в період внутрішньоутробного розвитку. Далі вже власний набутий імунітет захищає дитину, і допомагає самостійно справлятися з інфекціями і боротися захворюваннями.
Підбір необхідних засобів, що підвищують і зміцнюють імунітет у немовлят, робить дитячий лікар, який складає схему, виходячи з індивідуальних особливостей розвитку і стану здоров'я малюка.
Нижче наведені універсальні процедури і способи, які дозволяють підняти, підвищити і зміцнити імунітет немовляті:
- Тривале годування грудним молоком допомагає організму малюка боротися з різними інфекціями і зменшує ймовірність захворювань;
- Правильне збалансоване харчування. Раціон немовляти повинен складатися зі свіжих сезонних овочів і фруктів, достатньої кількості білка, вуглеців, мікроелементів і вітамінів. Обов'язковими в раціоні повинні бути продукти молочної кухні (сирки, кефір, йогурти) - це допомагає сформувати здорову мікрофлору кишечника, зменшує ймовірність дисбактеріозу;
- Загартовування грудних малюків можна починати з самого народження, обтираючи дитини м'якою мокрою губкою і потроху знижуючи температуру води. Загартовуванню сприяють нетривалі повітряні ванни. Дитину слід одягати відповідно до температурним режимом;
- Дотримання розпорядку дня, прогулянки на свіжому повітрі допомагають сформувати міцну імунну систему і загартовують організм грудного малюка;
- Точковий масаж стоп сприяє зміцненню імунітету, оскільки на стопах розташовано багато точок безпосередньо пов'язаних з системами та органами організму;
- Медичні препарати та вакцини. Вакцинувати дитину дуже важливо в перший рік життя - це сприяє формуванню штучного імунітету. Головне дотримуватися календаря щеплень, оскільки імунна система малюка здатна сприйняти і відповісти формуванням захисних функцій при введенні вакцини в організм. Дози і терміни щеплення дитини відповідають стану розвитку його імунної системи. Існують спеціально розроблені препарати, які здатні активізувати діяльність імунної системи. В основному використовуються в період сезонних епідемій;
- Курси народних засобів здатні підняти імунітет немовляті. Допомагає зміцнити імунітет відвар шипшини, настоянки женьшеню, лимонника, елеутерококу, ехінацеї, але давати немовляті такий курс коштує лише за призначенням лікаря, оскільки ефект може бути абсолютно протилежний.
