Повітря з матки
Багато жінок вважають, що вони за природою своєю повинні знати про секс все. Саме тому вони соромляться запитувати про те, що їм незрозуміло. Про таку інтимної проблемі як повітря з піхви, жінки бояться запитати відкрито, хоча це і проблемою важко назвати. Найбільше це турбує в психологічному плані. Давайте уявимо ситуацію-романтичну вечерю, визнання, поцілунки, інтимна близькість, і ... в самий невідповідний момент виходить повітря з піхви. Жінка збентежена, чоловік здивований і розгублений, романтична атмосфера втрачена.
Чому ж виходить повітря з піхви?
Слід сказати, що гази, що виходять з матки - це не причина якої або хвороби. Повітря виходить з фізіологічних причин. Під час статевого акту стінки піхви розширюються. Коли статевий член входить в нього, він як би заштовхує повітря всередину. Після зміни пози, особливо в колінно-ліктьову, повітря виходить назад з характерним звуком. Цій ситуації нічого соромитися.
Трапляється, що повітря починає виходити після пологів. Насправді ж він виходив і до пологів, тільки майже безшумно, і ви цього не помічали. Після пологів тонус м'язів матки змінився, ослаб, і звуки стало чутно більш явно.
Що робити, щоб уникнути виходу повітря з піхви?
Перед початком статевого акту потрібно натиснути тильною стороною долоні на низ живота, випустивши тим самим повітря з піхви. Можна запропонувати партнеру уникати різкої зміни поз і не застосовувати колінно-ліктьову, тому при ній вихід повітря неминучий.
Допомагають вирішити цю проблему заняття вумбілдингу (зміцнення інтимних м'язів). Ці тренування допоможуть вам зміцнити м'язи, зберегти їх тонус.
- Вправа - присідання. Поставте ноги на ширину плечей, руки за голову і починайте повільно присідати. Розведіть коліна в сторони і затримайтеся в такому положенні на декілька секунд, поступово збільшуючи час до двох хвилин.
- Вправа. Під час сечовипускання стисніть м'язи, тим самим перервавши процес. Потім продовжуйте далі. Важливо. Щоб дихання було рівним, як звичайно.
- Вправа. Під час близькості з партнером спробуйте стиснути статевий член м'язами піхви (Не промежини!), Потім як би витолкніте його.
- Вправа. Повільно втягуйте м'язи піхви і ануса 30 разів, потім також повільно розслабляйте. Робити вправу протягом 3 тижнів.
Виконуйте ці вправи, тренуйте м'язи і вас не буде більше турбувати повітря з піхви.
