Фізичне виховання дітей з гіперактивністю
У цій статті піде мова про те, як необхідно виховувати дітей, у яких є висока гіперактивність.
Батьки можуть самі визначити, що в їхньої дитини гіперактивність. Визначити її можна буде за такими ознаками, які є стандартними:
• дитина постійно активно рухається. Така надмірна активність може спостерігатися до 6 річного віку.
• активність дитини може бути не тільки вдома, але і в гостях, лікарні, вулиці.
Як правило, гіперактивність у дітей спостерігається в ранньому віці, починаючи з пелюшок. У цей час ваша дитина може дуже часто крутитися в ліжечку, а так само робити багато рухів, які не дають можливість добре виспатися.
Фізичне виховання гіператівних дітей має бути обов'язковим, так як це буде робити вашої дитини спокійніше. Завдяки йому, дитина почне нормально спати, а так само будуть правильні координовані рухи.
Для того, щоб почати фізичне виховання гіперактивної дитини, необхідно буде це робити під суворим наглядом лікуючого педіатра. Лікар повинен буде створити комплекс вправ, які підійдуть вашій дитині. Виконувати ці вправи треба буде під його наглядом, у спеціально обладнаних для цього залах, але набагато корисніше й ефективніше буде заняття вдома. Такі фізичні вправи необхідно буде виконувати регулярно, щоб вони принесли позитивний результат.
Для того щоб знизити у дитини гіперактивність, його не можна перевантажувати додатковими навантаженнями, які пов'язані з високою активністю. Пам'ятайте, що вам слід заохочувати невеликі досягнення вашої дитини.
На першому році життя вашої дитини, слід використовувати пасивні й пасивно-активні рухи. На другому році - слід більше ходити, але при цьому ходьба повинна бути досить повільним. Так само можна буде використовувати ігри, які будуть спрямовані на зміцнення і моторику пальців. На третьому і четвертому роках можна буде вже використовувати більш складні вправи, а так само ставити дитині деякі цілі, яких він повинен досягти. У цей проміжок часу можна буде поступово переходити від гімнастичних навантажень до пояснень. На п'ятому році життя дитини, можна буде використовувати їзду на велосипеді, біг, а так само інші заняття, які будуть спрямовані на зміцнення того, що ви вже досягли. У сім років дитину можна буде записати на плавання, лижний спорт, катання на ковзанах.
Всі ці дії призведуть до того, що ваша дитина вирости не гіперактивним і при цьому фізично розвинений.
