Фізичний розвиток дітей
Саме в дитинстві закладаються основи майбутнього здоров'я і довголіття дитини. Своєчасне і правильне фізичне виховання, особливо в дошкільний період його життя, має першочергове значення для повноцінного фізичного розвитку. 
Правильне фізичний розвиток дітей - фізіологічний і педагогічний процес, який спрямований на досягнення фізичної досконалості, зміцнення здоров'я та підготовку підростаючого покоління до дорослого життя і роботі
На основі вимірювання росту дитини, який стоїть, можна зробити висновки про розвиток його кісткового апарату, у сидячого дитини - про вікові зміни пропорцій тіла.
При вимірюванні маси тіла, ми дізнаємося про розвиток м'язової системи дитини, вгодованості. А на основі вимірювання об'єму грудної клітина рухливості при вдиху, свідчить про ступені розвитку дихальних м'язів дитини.
Такі вимірювання потрібно проводити в ранкові години, на голому тілі, стандартними інструментами виміру.
Оцінку фізичного розвитку проводять за допомогою порівняння отриманих даних з стандартними даними, наведеними в таблицях, з урахуванням віку і статі.
Найінтенсивніший ріст і збільшення ваги проходить у дітей від народження до другого року життя. Тільки за перший рік ріст дитини в середньому збільшується на 25 см, а за другий - 10-15 см. Вага на першому році збільшується на 6-7 кг, а на другому - на 2-3 кг. Потім щорічний приріст зростання знижується до 4-5 см, а вага - до 1,5-2 кг.
Збільшення темпів зростання спостерігається знову в 6-7лет і з початком статевого дозрівання в 11-12 років у дівчаток і 13-14 років у хлопчиків.
Саме, в першу 6-7 років життя у людини закладаються основи його майбутнього здоров'я і довголіття, у цей період найкраще розвивається такі фізичні показники як спритність, швидкість реакцій і сила.
Для того, щоб забезпечити правильне фізичний розвиток дітей, потрібно створити дитині оптимальні умови (раціональний режим, харчування) урізноманітнити фізичне виховання (заняття, ранкова гімнастика, рухливі ігри), підвищення рухової активності протягом дня.
Не можна забувати і про правильну поставу у дитини. Виховання правильної постави потрібно розглядати як важливу умову загального зміцнення і оздоровлення організму.
Правильна постава у дитини сприяє кровообігу, створює відчуття бадьорості і впевненості в собі.
