Як підготуватися чоловікові до зачаття дитини?
Всім відомо який страх відчувають майбутні батьки перед зачаттям дитини. Для чоловіка як і для жінки вагітність і пологи теж є дуже хвилюючим і відповідальним циклом. За цим зараз розроблені спеціальні курси та тренінги для підготовки чоловіків до зачаття дитини.
Обстеження
Для початку, чоловік повинен обстежитися у врачей.І перший до кого він піде - це уролог. Цей фахівець допоможе виявити причини проблем із зачаттям (якщо такі є). А так само дасть певні рекомендації і поради. Так само потрібно здати аналізи на статеві інфекції, що є дуже важливим для благополучного перебігу вагітності і для майбутнього малюка.
Наступний лікар - терапевт.
Він призначить ряд аналізів такі як:
- аналіз сечі,
- аналіз крові,
- визначення групи крові і резус-фактора і т.д.
Заборони
Майбутній батько повинен відмовитися від тютюну та алкоголю не менше ніж за 3 місяці до зачаття. Вживання алкоголю негативно відбивається на фізичному і розумовому розвитку плоду, а тютюн дуже згубно впливає на розвиток легенів, можуть виникнути проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Чим можна займатися?
Дуже добре впливають на потенцію, та й на здоров'я в цілому, заняття спортом, фізичні навантаження і правильне харчування.
Обов'язково необхідно відвідування психолога разом з майбутньою мамою. Так як під час вагітності жінки можуть вести себе неадекватно як, на приклад, ридати «крокодилячими сльозами» що хтось з'їв її яблуко, а через хвилину реготати як маленька дівчинка. У цей час чоловік сильно піддається стресу, тому як не розуміє що сталося з його спокійною, коханою дружиною. А психолог підготує і навчить майбутнього батька як поводитися в таких випадках.
А найголовніше, потрібен позитивний настрой.Чаще треба думати і говорити про майбутнє малюка, представляти як він буде виглядати, на кого буде схожий. Можна спільно походити по дитячих магазинах, погуляти в парку, поспостерігати за іншими малюками. Адже, як відомо, думки матеріалізуються. Головне вірити - і все вийде.
