Планування вагітності
Зміст:
- Поняття овуляції
- Як визначити, що овуляція наступила
- Календар овуляції
- Як розрахувати овуляцію самостійно
- Після настання овуляції
- Настання вагітності
Поняття овуляції
Овуляція це такий процес, коли яйцеклітина, яка готова до запліднення виходить з яєчників. Без овуляції вагітність неможлива. Для того, щоб точно знати, коли настає овуляція, а в середньому це від 12 до 16 днів після того як закінчилася менструація, потрібно розрахувати скільки в днях становить ваш особистий менструальний цикл.
Як визначити, що овуляція наступила
У сучасному світі процес настання овуляції визначити досить просто, для цього потрібно купити тест, який визначає овуляцію. Процес визначення овуляції за допомогою тесту відбувається точно також, як і тесту на вагітність. На ньому також з'являються дві смужки. Одна з них показує, що тест не бракований. А друга - про готовність організму жінки до зачаття дитини.
Якщо друга смужка на тесті овуляції бліда протягом півроку, то це говорить про те, що організм жінки не готовий до зачаття, а саме, є проблеми зі здоров'ям. Це можуть бути проблеми пов'язані з функціональністю жіночих статевих органів, а також з щитовидною залозою, надмірною вагою або недостатністю ваги. Всі ці проблеми, які заважають вам стати щасливою матір'ю, вимагають негайного звернення до лікаря.
Як розрахувати овуляцію самостійно
Багато жінок ставлять питання про те, як порахувати овуляцію самим в домашніх умовах? Для цього всього лише треба вести спеціальний календар овуляції і зачаття. Якщо ваш менструальний цикл складає 28 днів, то його треба розділити на 2 і число, яке вийде, а це число 14, додаємо до першого дня, коли почалася менструація. Число, на яке випаде цифра 14 і буде нашим першим днем овуляції. Також можна відчути цей процес.
Наприклад, в період овуляції часто з'являються болі внизу живота або в попереку, піднімається настрій і виникає бажання до сексу. Також при овуляції прозорі виділення стають більш рясними.
Не маловажним фактом при настанні овуляції є базальна температура. Протягом півроку два рази на день потрібно вимірювати базальну температуру не встаючи з ліжка. При настанні овуляції температура підвищується.
Зараз все більше популярними стають розрахунки через мережу інтернет, так звані розрахунки овуляції онлайн. Ці програми видають вам найнебезпечніші дні зачаття, в які може наступити вагітність.
Вам лише треба тільки ввести необхідні дані, які запитує програма розрахунку. Для цього потрібно точно знати тривалість вашого менструального циклу, дату, коли почалася менструація (день, місяць, рік) і натиснути на кнопку «Розрахувати». І ви дізнаєтеся найнебезпечніші дні для зачаття дитини.
Але завжди треба пам'ятати, що які б методи ви не використовували, щоб точно знати, коли настає період овуляції, потрібно не менше півроку спостерігати за своїм станом. Тут потрібно враховувати і базальну температуру два рази на добу, і регулярність сексуального життя, і ваш менструальний період, і кількість виділеної рідина в період настання овуляції.
Найчастіше проводячи такі тривалі підрахунки протягом півроку, жінка розуміє, що її менструальний цикл не є регулярним. І тоді постає питання, як же визначити овуляцію при нерегулярному циклі?
Овуляція при нерегулярному циклі буде підрахована приблизно. Якщо ви проводили вимірювання протягом 6 місяців, то вам просто необхідно скласти всі дні циклу і розділити на 6, тоді ви дізнаєтеся середню тривалість вашого циклу. Цю цифру і використовуйте в подальших підрахунках.
Також можна виміряти базальну температуру, але вона теж не дасть точного результату, так як при нерегулярному циклі, температура теж не буде однаковою.
Найбільш ефективним засобом буде використання тестів на овуляцію. Вони більш точно покажуть, коли ваші гормони будуть готові до зачаття.
І найефективнішим методом буде проведення ультразвукового дослідження яєчників. Але це досить довгий процес, так як його потрібно проводити кожні два дні після 10 дня менструального циклу.
Всі ці методи зможуть вам дати приблизні дні зачаття. Діапазон небезпечних днів буде набагато ширше, ніж при вимірюванні овуляції при регулярному циклі.
Після настання овуляції
Після того як всі ваші розрахунки будуть готові і ви будете впевнені, що сьогодні той самий день овуляції, потрібно знати, що яйцеклітина після овуляції живе всього від 12 до 24 годин. Важливий факт, який впливає на процес овуляції - стресові ситуації, гормональні порушення, і інфекційні захворювання.
Навіть якщо овуляція не настала, то менструація прийде все одно.
І важливо також пам'ятати, що потрібно починати зачаття за кілька днів до овуляції (приблизно за 1-3 дні), так як сперматозоїд, який -проникаюча в піхву жінки, не відразу готовий до зачаття, для цього необхідно йому деякий час. Коли яйцеклітина почне дозрівати, найоптимальнішим варіантом буде, якщо сперматозоїди будуть вже всередині репродуктивних шляхів.
Настання вагітності
Після довгих розрахунків овуляції, коли яйцеклітина запліднилася, настає зачаття. На самому початку періоду, коли яйцеклітина запліднилася, зародок по матковій трубі проходить шлях в перебігу декількох днів - від 7 до 10. Ознаки проходження зародка до матки різні жінки відчувають по-різному. Якщо ви більш чутлива натура, то вас можуть турбувати болі в нижній області живота, якщо ж менше чутлива натура, то можете нічого і не відчути.
У перші 7 днів зародок ніяк не пов'язаний з матір'ю, і жінка не може вплинути на його стан.
Після того, як зародок досяг матки, і почав процес прикріплення, багато жінок можуть відчувати болі в нижній області живота і помітити невеликі кровотечі.
Не варто пропускати повз цей процес. На самій ранній стадії, коли зародок прикріпився до матки, матка його може не прийняти. І ті самі болі і кровотечі, можуть бути не тільки ознакою початку вагітності, але і ознакою самовільного відторгнення. У цьому випадку, краще відразу звернеться за консультацією до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків.
