Графік зачаття дитини
У цій статті піде мова про те, як можна скласти графік, який допоможе зачати дитину.
Коли жінка замислюється над тим, щоб зачати дитину, вона припиняє пити протизаплідні таблетки, а так само всяке оберігання. У цей період вона уважно вивчає свій організм для того, щоб з'ясувати, коли у неї наступить овуляція. Для того, щоб плановане зачаття наступило, необхідно буде скласти особистий календар.
Для того, щоб його скласти, потрібно накреслити на чистому аркуші паперу графік, куди ви будете щодня заносити дані про температуру тіла, які будуть виражатися в колірній схемі. Коли такий графік уже накреслений, його залишиться тільки лише заповнити. Всі дані протягом декількох днів строго заносяться в нього.
Перш ніж приступати до якихось розрахунками, необхідно написати число, першого дня останнього менструального циклу. Потім сюди ж заносяться дані про менструальний цикл і його тривалості. Наприклад, ваш менструальний цикл становить 28 календарних днів. Тривалість місячних триває 6 днів. Значить, перший день менструального циклу припадає на 24 листопада. Прийнято вважати, що при такому менструальному циклі дата овуляції припадатиме на 14-16 днів. Тому для позитивного зачаття, необхідно, щоб у вас стався статевий контакт на 14-16 день після початку менструального циклу.
Ще можна буде вимірювати базальтову температуру. Такий вид температури вимірюється в стані спокою. За допомогою графіка, який складається за базальтової температурі, можна чітко визначити дату успішної овуляції. Завдяки вимірам базальтової температури можна буде обчислити момент, коли жіноча яйцеклітина дозріє.
Існує кілька способів вимірювання базальтової температури. Температуру можна міряти у роті, у піхві і в прямій кишці.
Найкращим варіантом повинен бути для вас тільки один із запропонованих варіантів. Базальтова температура повинна вимірюватися в один і той же час. Винятком може стати тільки сон у вихідний день, але це слід зазначити на вашому графіку, так як це є важливим моментом.
Коли графік буде закінчений, то на ньому ви чітко зможете побачити дні, які для вас є сприятливими для зачаття дитини.
Однією з ознак того, що ви є вагітною, може свідчити злегка підвищена температура.
