Місячні, що це таке?
Будь-яка жінка повинна знати про особливості свого організму, виявляються кожен місяць. Лікарі називають це менструацією, в житті "ці дні" ми звемо місячними. І так, місячні, що це таке?
Організм жінки, а саме яєчники, де починають свою вироблення жіночі статеві гормони: естрадіол і прогестерон. Саме ці два гормони і створюють цикл менструації, що триває близько 28 днів. Початком циклу слід вважати перший день настання місячних. Але у більшості жінок цикл може відхилятися від норми і бути нерегулярним. На таке відхилення впливає ряд факторів: стреси, різка зміна клімату, шок, хвилювання. Тривалий і нерегулярний цикл є результатом гормонального збою жіночого організму.
Що ж відбувається в організмі протягом менструального циклу? Приблизно з п'ятого дня циклу, в яєчниках починає дозрівати яйцеклітина під дією вищезазначених гормонів. Яйцеклітина, діаметром близько 0,2 мм, знаходиться в мішечку, званому фолікул, який в процесі дозрівання збільшується. Після, настає овуляція - розрив фолікула і попадання дозрілої яйцеклітини в маткову трубу, де вона готова зустрітися зі сперматозоїдом і запліднитися. Зі слизової матки, званої ендометрієм, теж відбуваються зміни. Вона починає потовщуватись, стає м'якою, готова прийняти зародок для подальшого розвитку.
Овуляція вважається найбільш сприятливими днями для зачаття, прорахувати які можна лише приблизно. Якщо ж зачаття не відбулося, потовщений ендометрій відшаровується від стінки матки і виводиться з організму у вигляді кровотечі, тими самими місячними.
Місячні починають з'являтися у дівчаток, які досягли 12-14 років, і періодичність їх нерегулярна. З часом цикл приходить в норму, тривалість якого індивідуальна для кожної жінки. Остаточне завершення місячних (менопауза) випадає на вік 50-52 роки. Місячні також відсутні в період вагітності та лактації.
Місячні. Симптоми
Передменструальний синдром, або скорочено ПМС, знайомий більшості жінок, що досягли статевої зрілості. Щомісяця вони відчувають симптоми перед місячними, що характеризуються болями в грудях, дратівливістю, тягнуть болями в животі, висипаннями на шкірі, виділеннями бурого кольору. У занадто емоційних жінок, і жінок з нестійкою психікою, симптоми ПМС більш виражені. Це пов'язано з гормональним порушенням при тих чи інших стресових ситуаціях. Перед місячними рівень статевих гормонів змінюється і впливає на вираженість симптомів, які найчастіше проявляються у жінок від 25 до 30 років. На симптоми перед менструацією впливає також неправильне харчування, куріння, алкоголь і стресові ситуації.
Найпоширенішим передменструальним симптомом є болі в животі. Матка в цей час скорочується для вигнання всього непотрібного при відсутності запліднення. На кожне скорочення гостро реагують рецептори в черевній порожнині, що і викликає болі в животі. Але не рідко такі болі можуть бути провісниками гінекологічних захворювань і запалень, особливо у тих жінок, яких раніше болю не турбували. Під час місячних слід уникати фізичних навантажень, підняттів тяжкості, походів у баню і гарячих ванн.
Неприємні больові відчуття внизу живота тривають близько двох-чотирьох днів. Будь то сильні болі або слабка тягне біль, звернутися до лікаря гінеколога все ж необхідно, щоб виключити ймовірність гінекологічних захворювань.
Слід також уважно стежити за виділеннями з піхви. Творожистая консистенція, різкий запах можуть служити ознаками інфекцій. А під час самих місячних необхідно обов'язково стежити за чистотою статевих органів, щоб виключити розмноження бактерій.
Рідше симптоми, які передвіщають місячні, проявляються у вигляді: розлади шлунка, ознобу в тілі, нудоти, блювоти, слабкістю і болями в кінцівках.
