Фізичний розвиток дітей раннього віку
Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла красивим, здоровим і розвиненим. Тому дбайливі мама і тато цікавляться, як має проходити фізичний розвиток дітей раннього віку.
До року
Багато років поспіль вважалося, що сповивати дітей необхідно. Як результат - одні діти лежали смирно, інші ж намагалися звільнити руки і ноги. Зараз лікарі вважають, що малюк повинен розвивати рухові навички з самого народження, тому сповивати його не можна і треба надати свободу рухів. Зрозуміло, робити це треба не просто так, а скориставшись деякими методиками.
Всім дітям корисна гімнастика. Навіть немовлятам можна починати її з двох-трьох місяців після попередньої консультації лікаря. Гімнастикою потрібно займатися ласкаво і обережно, роблячи так, щоб дитина обов'язково отримував від цього задоволення. Краще займатися з ранку або вдень, але тільки не ввечері. Це потрібно робити систематично, ускладнюючи вправи поступово, але не перетворювати на рутину.
Крім того, необхідно пробудити у малюка бажання рухатися з самого народження. Для цього можна повісити над ліжком іграшку, яка викличе у немовляти інтерес. Дитина буде тягнутися до неї і намагатися помацати її. Поступово м'язи дитини зміцніють, а руху вдосконалюються. Не дивно, що активні діти краще сплять, у них хороший апетит і сонячний настрій.
Після року
Коли малюк навчився ходити і триматися на ногах, він поки що не в змозі виконати фізичні вправи сам. Тому батьки повинні допомогти йому, перетворивши всі заняття в захоплюючу гру. Наприклад, можна розкидати по підлозі іграшки і сказати, що вони втекли, а дитині потрібно наздогнати їх і повернути на місце. Крім того, частіше треба грати з дитиною на прогулянках в пісочниці або ж на спеціальних дитячих майданчиках. Малюк повинен не просто прогулюватися, як дідок, з мамою за ручку, а робити багато корисних рухів, які зміцнять його опорно-рухову систему і м'язи.
Коли дитина підросте, швидше за все, у нього виникне бажання постійно бігати, стрибати, долати перешкоди, забиратися на дивани, стільці та інші висоти. Батьки при цьому не повинні забороняти такі заняття, але краще контролювати їх щоб уникнути травм. Не варто турбуватися, що дитина занадто активний, йому це необхідно. Тому завдання батьків - спрямувати енергію в потрібне русло.
