Зачаття після 40 років
Лікарі вважають найкращим часом для твору на світло дітей вік майбутніх матусь від 18 до 28 років. У такому віці в організмі жінки інтенсивно формуються гормони, які контролюють овуляцію, так само гормони, які сприяють вдалому протіканню вагітності. Вік до сорока років не вважається критичним, якщо звичайно жінка веде здоровий спосіб життя, а так само у неї відсутні хронічні захворювання. І все-таки, в наш час все значніше жінок думають про народження дитини саме в сорокарічному віці або після сорока. Жінка задається питанням: зростають у такому віці ризики вагітності? Чи не занадто пізно приймати таке рішення в 40 років? Чи будуть вроджені вади при пізніх пологах? Відповідь - ні!
Поради:
Медитації
Як би дивно звучить, але душевна гармонія збільшує фертильність. Навіть пара хвилин медитації, здатні дати результати, якщо практикувати систематично і досить часто.
Вам потрібно вивчити вашу овуляцію для досягнення оптимального результату. Благополучним періодом для статевих зносин, для зачаття дитини, вважається приблизно 5-7 днів перед овуляцією, а також два-три дні до овуляції.
Червона конюшина
Один з найкращих засобів для жінок старше сорока, у яких є труднощі із зачаттям. Цей засіб допоможе при: спайках, кісті яєчників, діабеті та ендометріозі. Заваріть висушені бутони червоної конюшини, і пити відвар по 3-4 склянки на добу.
Харчування
Для попередження вроджених вад плоду потрібно змінити харчування. Наприклад, пити чай з кропиви – 3-4 чашки в день. Необхідно вживати більше зелені і зеленого салату. У зеленому салаті міститься фолієва кислота, яка необхідна для розвитку плоду, а також магній, кальцій та інші мінерали.
Вітамін Е є особливо суттєвим для виявлення вад плоду у вагітних жінок після 40 років. Вітамін Е є в пшеничній муці, в маслі з горіха, у водоростях, маслах холодного віджиму, а також кропиві. Майбутній батько так само повинен приймати вітамін Е.
Сторонитеся спеки. Гаряча ванна може викликати тимчасове безпліддя у деяких чоловіків (на кілька місяців). У жінок прийняття ванни можуть вплинути на викидень або вади плоду.
Виключіть наркотики, в тому числі: алкоголь, кава, сигарети, а також вживання ліків (крім тих, які підтримують життя). Все це породжує навантаження на печінку і нирки, а адже на них під час вагітності возлегает подвійне навантаження. Можна вживати безалкогольне вино або пиво. Замість кави пийте зелений чай або чорний чай, або замінник кави (цикорій).
Пам'ятайте, важливий не вік, а стан організму.
