Масаж для немовлят
Зміст:
У малюків, що нещодавно з'явилися в цей світ, є особливість - хапальний рефлекс. Помічали коли-небудь, що варто тільки дати маляті свій палець або іграшку як він тут же її міцно вистачає? Ось цей рефлекс і варто застосовувати на користь дитині. З нього й варто починати масаж.
Навчиться простому масажу для малюка не складно. Його можна робити під час годування, переодягання або ж виділити для цього певний час. Головне робити це з любов'ю і турботою.
Коли малюкові дати два пальчика що б він їх міцно схопив, то можна не підтримуючи акуратно підняти крихітку. Не бійтеся, він не відчепиться, але якщо ж відчуваєте, що починає відпускати, то варто швидко і акуратно опустити його на місце. Такими діями стоїть балуватися по кілька разів на дню. Таким чином, малюк навчиться керувати своєю маленькою силою. Вона допоможе йому при ходінні на четвереньках, або ж ходіння по бортику. Адже, для маніпуляції дитині потрібні хороші сили. Так що не лінуйтеся і розвивайте цю маленьку його силу. Таку дивовижну силу малюка називають рефлексом Робінзона (тому самому Робінзону, що всіма силами хапався за уламки корабля). Ця його сила немовляти не постійна і вже до кінця першого місяця вона майже пропадає. Так-то варто її використовувати якомога частіше.
Цей рефлекс пропадає, але малюк все ще продовжує смикати ручками та ніжками, перебуваючи в положенні лежачи. Пам'ятайте, що його смикання ручками та ніжками можна і потрібно використовувати!
Ручки
Малюки згинають пальчики в кулачок. По тому, беремо цей кулачок, починає гладити і трясти до тих пір, поки його ручка не розслабиться і кулачок НЕ разожмется. Далі вже можна грати з пальчиками рук. Погладжуючи кожен пальчик своїм великим можна читати віршики-лічилки. Такі, як «хто в теремочке живе?» Або «Сорока білобока». Те, що нам коли, то мами розповідали.
Пам'ятайте, що в цьому процесі повинні брати участь всі пальчики маленьких ручок. Для більшого ковзання і кращого масажу змастіть ручки дитячим кремом або олією. Тоді ваші пальчики легко будуть ковзати по ручкам малюка. Що принесе йому більше задоволення. Спостерігаючи за процесом, малюк розслабить свої ручки, і його пальчики будуть розчепіреними.
Так само можна звести розправлені ручки один до одного, так що б долоньки були разом. Ви помітите, як малюк спрямує свій погляд до ручок і намагатиметься ними, щось створити. Стиснути в кулачки або ж навпаки розвести їх в різні боки.
Так само ручки можна акуратно скласти уздовж всього тулуба і погладити їх від плеча до долоньках. Малюк, розслабиться ще сильніше, і буквально на кілька секунд, не буде відривати їх від ліжечка і слухняно лежати. Але це буде буквально кілька секунд. Якщо малюк тягнеться ручками до вашої особи або підвісці на шиї, то дайте помацати її. Обличчя ж можна нахилити повністю (але волосся доведеться заховати в косинку, інакше він вчепиться в них мертвою хваткою), щоб він міг його помацати постукати або ж погладити. Після гарного масажу, малюк не стане різко вистачати вас.
Так само можна гри в пальчики зробити різноманітними. Наприклад, виготовити рукавичку або рукавицю, нашиті різними гудзиками, намистинками на неї. І такий от імпровізованої іграшкою погладити ручки крихти, починаючи від пальчиків і закінчуючи пахвовій западиною. Чи не лоскочучи сильно, можливо дитині не сподобається ваша гра. До такої гри необхідно придивитися, як буде реагувати малюк.
Ніжки
Приблизно у віці від двох до чотирьох місяців малюку можна вже робити трохи складніші вправи.
У цьому віці малюку можна робити велосипед, різко згинати й розгинати ніжки. Так само акуратно! вивертати ніжки в різні боки. Це для того що б розслабити м'язи, але не забудьте що різкі або зайві ваші рухи можуть зламати або вивихнути ніжки. Так що якщо боїтеся, то краще не експериментувати. Краще ж просто грати в «потягушкі» погладжуючи ніжки з усіх боків. Так само можна взяти одну ніжку зігнути її в коліно і піднявши розвести її в розкритому положенні. Так зазвичай ортопеди проводять огляд рухів. Малюк може кректати і бути незадоволеним. Такі вправи доставляють масу неприємностей і занепокоєння, але з ногами краще не сюсюкаться, як з ручками, а проводити серйозні вправи. Адже від масажу в дитинстві залежить плоскостопість, хода і постава надалі у дитини. Так що якщо малюк почне плакати, то можна припинити вправи, але через деякий час знову повторити.
Натискайте великим пальчиком на ступні (малюк повинен стискати пальчики на ніжці або ж намагатися вирвати ніжку), масажуйте її круговими рухами.
Спина
Спина досить таки складну будову. З нею необхідні навантаження поступові. З перших днів життя малюку можна робити легкий дотик руками погладжують. Злегка лоскоче, що не тиснуть. Ближче до третього місяця малюку можна вже погладжують долонею руки дорослого. І не в якому разі не масажувати і не чіпати хребет! Не тиснути на нього не намагатися витягнути шкіру в будові і ні тиснути на нього!
У немовлят будова хребта ще не чітко і не міцно сформований, так що доторкатися до нього не можна. Все що може зробити мама, це погладити ніжно спинку, не турбуючи, хребет, і області нирок.
До того ж перші спроби погладити спину можуть виявитися не вдалими. Адже малюкам може не подобається лежати на животику. Так що, якщо вдасться це зробити хоча б у перші п'ять хвилин, значить дуже добре.
Груди
Грудну клітку також важливо не тривожно і ніжно масажувати. Не чіпати області сосків!
Дотики повинні бути ніжними і приємними, можете пограти руками на його грудях. Кругові рухи гри в рейки або малювання, все повинно бути зроблено тільки подушечками, і не давлячи. Зніміть всі кільця і не повинно бути кігтів у мами. Також використовуйте масажну олію або дитячий крем. Але не рясними шарами. Подушечок пальців ви можете акуратно порахувати його реберця.
Пам'ятайте, що масаж повинен бути приємним малюкові. Адже поки він маленький ви зможете його помасажувати, а от коли він уже побіжить, то навряд чи захоче, щоб її масажували. Та й навряд чи його надовго вистачить.
