Харчування дитини в 11 місяців, що треба знати мамі?
Коли вік малюка вже стрімко наближається до одного року, лікарі радять починати відучувати його від грудей, тому що у дітей у цьому віці настає поступове згасання смоктального рефлексу. У багатьох з них з'явилася невелика кількість зубів, якими вони прагнуть все спробувати. Так, мамина груди можуть потрапити під роздачу.
Тоді виникає питання, чим годувати свою дитину, якщо не грудним молоком? Які продукти краще вживати в їжу, щоб вони приносили малюкові більше користі? Спробуємо відповісти.
Підійшовши до віку в 11 місяців можна сміливо сказати, що багато продуктів малюк вже встиг спробувати. Але це зовсім не означає, що можна починати годувати його їжею з дорослого столу. Їжа, яку вживаємо ми, менш корисна, ніж та, якою ми годуємо дитину. Крім того, що вже входило в щоденний раціон малюка - а це м'ясо, риба, овочі і фрукти, каші і сир - необхідно давати хліб в невеликих кількостях. Вживання рідин теж варто урізноманітнити. Крім звичних соків, малюкові потрібно давати деякі види дитячого чаю з шипшиною або яблуком. Збільшити стоїть і денний раціон вживання звичайної води, щоб дитина не відчував спрагу.
