Коли вводити прикорм грудничку
Зміст:
- Коли починати давати прикорм
- Прикорм або догодовування в чому різниця?
- Як вводити прикорм
- Перший продукт прикорму
- Перша каша малюка
- Сир і кисломолочні продукти
Коли починати давати прикорм
Коли починати прикорм дитині, на це питання багато дають пораду молодій мамі, починаючи від бабусь і дідусів, закінчуючи подругами і сусідками по сходовій клітці. Відразу потрібно зрозуміти мамі, кожна дитина індивідуальна, одні діти можуть їсти гречані каші, а інші навіть ложечки не захочуть проковтнути, так і в усьому іншому.
Звичайно, це не говорить про те, що варто вводити прикорм малюкові з місяця життя, є поради та основи прикорму, до яких потрібно прислухатися і взяти до уваги. Перші основні продукти, які потрібно вводити, а в іншому метод проб і з'ясуванням того, що більше сподобалося малюкові і на основі цього можна зробити висновки, які каші, пюре та соки найбільше подобаються малюкові.
Прикорм або догодовування в чому різниця?
В першу чергу молодій мамі слід розрізняти такі поняття як прикорм і догодовування. У чому різниця? Докорм - це все те, що дають малюкові додатково разом з материнським молоком, але це ні пюре, ні каші, це можуть бути молочні суміші, безмолочні суміші.
А прикорм - це практично доросла їжа, саме прикорм готує малюка до дорослих продуктам.
Звичайно ж, найсмачнішої і корисною їжею для малюка, є материнське молоко, якщо ж мама з якихось причин не може годувати маля грудьми, тоді заміною цього, вводять суміш, або ж з народження малюка починають годувати малюка сумішами.
Починаючи з шести місяців, до цього віку у дитини може з'явитися перший зубок, малюк може самостійно сидіти і тоді можна починати пробувати вводити прикорм, але не раніше.
Більш старше покоління дає пораду вводити прикорм, у вигляді крапельок соку починаючи з двотижневого віку малюка, але цього робити не варто.
Коли дитина на грудному вигодовуванні, прикорм потрібно вводити з шести місяців, а якщо дитина на штучному вигодовуванні тоді з п'яти місяців. До цього часу, малюк сам може цікавитися дорослою їжею, наприклад, яблуком, бананом, показуючи і розповідаючи малюкові, що це можна дати спробувати на «зуб», це, як кажуть психологи - педагогічний прикорм.
Що слід знати: не варто, вводить прикорм, після і перед вакцинацією, протягом трьох днів.
Починати потрібно з введення одного продукту, ні в якому разі не варто змушувати малюка доїдати, якщо він не хоче. Також при слові прикорм, багато матусь вирішують, що це їжа з дорослого столу, але це не так, маляті не варто давати солоного, солодкого, гострого, копченого, а також сосиски, котлети, ковбаси, сири і всього того, що їдять дорослі.
Як вводити прикорм
Починати вводити прикорм потрібно з маленькою чайної ложки, причому в першій половині дня, не варто давати новий продукт малюкові на ніч, тому що невідомо як малюк впорається з новим продуктом.
Якщо у малюка немає почервонінь, висипань і малюк почуває себе добре, він задоволений, тоді можна збільшити норму з маленької ложки перейти на столову ложку і кожен день збільшувати норму того, продукту, який корисний і сподобався малюкові.
Збільшуючи норму прикорму, так поступово він вводиться в основний раціон малюка. А приблизно через тиждень можна спробувати ввести новий продукт. Багато мам помічають як змінюється стілець малюка і з'являється характерний запах через рота, не варто переживати, це нормальне фізіологічне явище.
Традиційно продукти прикорму це - овочеве і фруктове пюре, сир і кисломолочні продукти, молочні та круп'яні каші, м'ясні та рибні страви і яєчний жовток.
Перший продукт прикорму
Починати прикорм, звичайно ж, варто з овочевого пюре, багато матусь дивуються, чому відразу після введення овочевого пюре, найкраще це пюре брокколі.
Перша каша малюка
Крім овочевого і фруктового пюре прикорм можна починати з каші, це може бути кукурудзяна, рисова або гречана каша, зварити або заварити її перший раз можна на воді, вона обов'язково повинна бути рідкої консистенції.
Перша каша для дитини повинна бути рідкою, а також безмолочной. Чому? Тому що, в молочній каші міститься казеїн, який може викликати алергічну реакцію, тим більше, якщо дитина - алергік, то краще давати тільки безмолочні каші.
Багато мам задають собі питання, які каші краще? Це розчинні каші або власного приготування, зварені мамою? На це питання повинні відповідати батьки, чи можуть батьки дозволити купувати розчинні каші, до того ж розчинні каші не завжди відповідають якості, так як виробник може додавати до складу продукту цукор, сіль, фруктові добавки і малюк може відмовитися від інших продуктів.
Після введення безмолочной каші, можна вводити поступово молочні каші, це можуть бути молочні гречані каші, молочні рисові каші, кукурудзяні. Смачна, якісна і корисна каша - це каша Nestle, їх вибір різноманітний і великий!
За рейтингом каші, які вважаються найкорисніші, це, насамперед, гречана каша, вівсяна каша, рисова каша, кукурудзяна, манна, пшеничне і житнє каші.
Що дають каші малюкові? Насамперед, це вуглеводи, які так необхідні для енергійного малюка, так, як до шести і семи місяцем малюк стає дуже активний і витрачає багато енергії. Також саме здоровий вигляд, пухкенькі щічки, які подобаються абсолютно всім, дають каші!
Сир і кисломолочні продукти
Наступним видом прикорму є сир і кисломолочні продукти. Готувати їх можна самостійно прибрати закваски, також можна купувати спеціальне дитяче харчування, але слід враховувати, що корисні бактерії живуть від п'яти до чотирнадцяти днів.
З дев'яти місяців можна пробувати давати малюкові м'ясо, краще всього підійде м'ясо кролика, індички, також можна вводити рибу. Але не варто готувати супчик на м'ясному бульйоні, так як, він буде важко перетравлюватися шлунком малюка.
З десяти та одинадцяти місяців можна вводити і додавати зелень в раціон малюка. До годику можна вводити сік.
У наш час дитяче меню дуже різноманітно і існує багато рецептів, де можна приготувати «не любимо», але дуже корисні продукти для росту і розвитку малюка!
