Кошти не сумісні з грудним вигодовуванням
Не слід приймати в період годування груддю, протизаплідні засоби, у складі яких присутні естроген і прогестоген (Новагін, комбіновані оральні контрацептиви, пластир Евра), так само левоноргестрел (Норплант, Мінера, Мікролют). Ці речовини проникають в грудне молоко, впливають на його якість, і здатні скоротити кількість молока і період лактації.
Що входить до складу грудного молока
У наш час складно знайти людину, хто сумнівався б в користі і незамінності грудного молока. І, тим не менш, багато молоді мами знають про його властивості зовсім небагато. Давайте ж поговоримо докладніше про властивості та склад грудного молока.
Зріле молоко містить безліч компонентів і його склад унікальний для кожної жінки. Більше того, він змінюється протягом дня, і, навіть, протягом одного годування. Не кажучи вже про те, що з ростом малюка, склад молока підлаштовується під зміни в потребах дитини. Виходить, що в кожен конкретний момент дитинча отримує з молоком матері ті речовини, яких потребує саме зараз.
- Основа грудного молока - це вода, її зміст - 87% від загальної кількості. Цього достатньо, щоб повністю забезпечити потреби немовляти в рідині. Вода, що міститься в грудному молоці, біологічно активна, що дозволяє дитині максимально її засвоїти.
- Наступний важливий компонент грудного молока - вуглеводи. Вони займають близько 7%. Левова частка вуглеводів припадає на лактозу, яка сприяє засвоєнню заліза і кальцію, стимулює утворення мікрофлори кишечника, а також бере участь у розвитку ЦНС. Також у жіночому молоці міститься і спеціальний фермент лактази, який допомагає переробити лактозу. Варто зауважити, що лактаза міститься саме в задньому молоці, яке багате жирами, тому дуже важливо правильно налагодити процес годування, щоб дитина змогла отримати від молока всю його користь.
- Жири становлять близько 4%. Вони ідеально збалансовані і повністю забезпечують грудничка енергією. Для кращого засвоєння жирів, в молоко містить фермент ліпаза.
- Білків в грудному молоці міститься близько 1%. При цьому, рівень білка постійно знижується, так як однорічній дитині потрібно його в три рази менше, ніж новонародженому. Серед білкових компонентів варто виділити амінокислоти, які необхідні для розвитку дитячого організму. Завдяки білкам також формується імунітет дитини.
- Залишається менше 1%, і саме в ньому містяться вітаміни, мінерали, мікроелементи і ще безліч біоактивних речовин.
