Здорова дитина
Маленькі діти зазвичай дуже сприйнятливі до вірусних інфекцій, особливо діти у віці до 1 року. У більшості випадків організм дитини здатний самостійно впоратися з хворобою. На щастя, вам доступно безліч засобів і методів, які можуть надати профілактичну дію.
Домашня обстановка
Гарне здоров'я вашої дитини багато в чому залежить від везіння, однак для його зміцнення ви в силах багато чого зробити самі. Дуже часто для швидкого одужання досить буває створити вдома теплу, серцеву обстановку: загальна любов і увагу самі по собі прекрасні терапевтичні засоби.
Члени сім'ї зазвичай носії однієї і тієї ж інфекції, тому не варто побоюватися, що дитина захворіє, якщо його зайвий раз поцілує хтось із домашніх. Однак, якщо в будинку хтось застудився або виявилися ознаки, скажімо, позбавляючи, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо профілактики захворювання у дитини.
Батьки часто інстинктивно відчувають, що дитина хвора. Чим більше і тісніше ви спілкуєтеся зі своїм малюком, коли він здоровий, тим швидше ви помітите, якщо він захворіє.
Прогулянки
Щоденні прогулянки корисні всім - навіть найменшим, яких прогулюють в колясці. Для підростаючих малюків дуже важливо розширювати простір, який їм потрібно дослідити, тому найкраще гуляти з ними в парку. У холодну пору року і просто в погану погоду одягайте дитину тепліше.
Регулярні прогулянки, навіть якщо це невеликі подорожі по найближчому скверику, зміцнюють здоров'я дитини і служать прекрасним проведенням часу для всієї родини.
Гігієна
Підтримання чистоти в будинку, особливо в дитячій життєво необхідно. Щоб максимально знизити ризик інфекції, потрібно тримати в чистоті самої дитини, його іграшки, детскуюпосуду. Це особливо важливо, коли підростаючий малюк починаємо тягнути до рота все, що попало.
Гігієна на кухні
Всі члени сім'ї повинні докладати зусиль, щоб підтримувати на кухні чистоту:
- Будьте особливо уважні, коли готуєте їжу для дитини або миєте його посуд.
- Ніколи не залишайте недоїдену порцію натарелке — на руках і столових приладах обов'язково присутні мікроби.
- Чаші міняйте скатертини і користуйтеся чистими кухонними рушниками.
- Бактерії добре розмножуються в теплі, цьому переконаєтеся, що температура в холодильнику підтримується від 0 до 5 °С.
- Звертайте увагу на термін зберігання і дату випуску продуктів.
Домашні тварини
У багатьох будинках тварини стають настоями членами родини. Дитина, зростаючий поруч кішкою або собакою, з самого раннього віку вчиться любові до тварин і відповідальності перед ними.
Але одночасно тварини є носіями небезпечних інфекцій, тому, погравши з кішкою або собакою, дитина повинна привчитися обов'язково, мити руки, особливо якщо після цього він сідає за стіл. Що живе у вас собаці регулярно давайте глистогінні засоби. Не пускайте тварин на ліжку, особливо в дитячій кімнаті. Зробіть для пісочниці в саду кришку, щоб домашні (не важливо, свої чи сусідські) тварини не використали її як туалет.
Вплив куріння
Повітря, яким дихає ваша дитина, теж впливає на його здоров'я. Сигаретний дим зменшує опірність інфекціям і знижує рівень кисню в крові. Найкраще, коли в родині ніхто не палить. Якщо це неможливо, намагайтеся, принаймні, щоб у будинку ніхто не курив, а тим більше в безпосередній близькості від дитини.
