Як проявляється стрес у дитини?
На жаль, дуже багато батьків зовсім нічого не розуміють в дитячої психології. Це може призвести до того, що дитині, якій виявиться, потрібна психологічна допомога, мама не помітить цього і не зможе йому допомогти. А всі зміни в дитячому поведінці просто спишуть на впертість або навіть примхи. Як же можна визначити, що у дитини насправді стрес і йому потрібна психологічна підтримка і допомога?
- Дитина раптово починає вести себе як маленький.
Ваша семирічна дочка раптом починає знову погано вимовляти деякі букви або просить раптом погодувати її, як маленьку з ложечки. При цьому вона явно потребує маминому уваги, при цьому не відходить від вас ні на крок. Або ваш шестирічний син, який завжди без проблем сам засинав, тепер просить, щоб ви заспівали йому колискову пісеньку або почитали казку, а то і починає смоктати палець. Психологи називають це «регресом», Тобто коли ваша дитина повертається до того, який він був у зовсім ранньому дитинстві.
У такій ситуації лаяти малюка не варто, краще запасіться терпінням і зробіть те, про що просить вас дитина. Це допоможе йому швидше впоратися зі своїми проблемами. А статися таке могло, тому що дитина перенесла стрес: можливо, його хтось образив в дитячому садку або він спостерігав сварку батьків. У такому випадку відмінно буде змінити обстановку, поїхати на природу або влаштувати свято і запросити в гості друзів з маленькими дітьми.
- У дитини з'явилися страхи.
Ще вчора ваша дитина сміливо гладив дворового пса і не боявся вночі залишатися один в кімнаті, а сьогодні він став справжнім боягузом. Значить, ваша дитина переніс стрес. І зовсім не обов'язково, що він злякався чогось конкретного. Подібний страх може бути викликаний втратою чогось або просто невпевненістю в собі. Наприклад, у дитини померло улюблена тварина, він відео, як ви сваритеся з чоловіком або дізнався про серйозну хворобу близької людини. А міг просто неправильно розтлумачити почуті слова і подумати, що він в чому-небудь винен. Ось з цього і виросли його страхи.
Якщо ці страхи переходять усі мислимі і не мислимі межі або їх стає дуже багато, то буде краще звернутися до дитячого психолога по допомогу.
- Невмотивована агресія.
Ваш спокійний і завжди ласкавий малюк перетворився на справжнього чортеня. На це мають бути свої причини. Якщо ви помітили, що дитина тал грубим, може вдарити вас або інших дітей, то причиною такої поведінки може теж бути стрес. Справа в тому, що дитина ще сам не може впоратися зі своєю поведінкою і стримати агресію. Він не вміє аналізувати свої вчинки. Він обіцяє, що такого більше не повториться, але це повторюється знову і знову. У цьому випадку допомогти може тільки кваліфікований дитячий психолог.
Така поведінка може бути реакцією на стрес, а може закріпитися в якості моделі поведінки в різних стресових ситуаціях. Психологи кажуть, що якщо до 8-10 років дитина не навчилася керувати своєю поведінкою і справлятися з агресією, то потім це зробити буде вже набагато складніше.
- Настрій дитини часто змінюється.
Різка зміна настрою у дитини теж може бути показником перенесеного стресу. Зараз малюк веселитися, і грає з вами, а через хвилину закочує істерику через дрібниці. Увечері дитина дуже збуджений і без зупинки сміється, а вранці він гнівається та невеселий. У такому випадку дайте малюкові заспокійливий засіб. Для початку, звичайно, відвідайте дитячого невропатолога.
- Психосоматичні розлади.
У дитини на нервовому грунті може піднятися температура, з'явитися блювання або пронос. Можливо, дитина пережила стресову ситуацію або очікування її. Приміром, ви перевели його в інший дитячий садок або щось в цьому роді.
Якщо у вашої дитини спостерігається будь-який з цих випадків, негайно запишіться на консультацію до дитячого психолога. Дуже часто діти забувають самі всі свої стреси, але якщо вам необхідна впевненість в тому, що з вашою дитиною все буде гаразд, краще перестрахуйтеся.
