Як лікувати переляк у дітей
Переляк – такого діагнозу в сучасній медицині та психології немає. Психологи називають почуття страху, переляк фобіями. Але як лікувати переляк у дітей, якщо все щось їх лякає і турбує?
Можна, звичайно, не звернути увагу, якщо дитина чогось злякався або постійно боїться. Але все ж варто уважно поставитися до проблеми, інакше залишився страх може перейти в більш глибокі переживання і проявиться у вигляді заїкання або енурезу. Необхідно звернутися до дитячого психолога в реабілітаційний центр. Так само добре провести лікування травами в більшості своїй надають заспокійливе вплив. Серед таких трав добре допомагають відвар кореня валеріани, водний настій м'яти, меліси, шишок хмелю. Гарне вплив роблять фітованни з додаванням тих же заспокійливих відварів трав, а також лаванди, морської солі, хвойних екстрактів. Необхідні часті прогулянки на свіжому повітрі, багато позитивних, добрих емоцій, спілкування з однолітками, здорова психологічна обстановка будинку. Батькам треба приділяти більше уваги своєму малюкові, займатися з ним, намагатися не залишати одного і ні в якому разі не давати йому повністю занурюватися в телевізійний або комп'ютерний світ. Спільне час проводження, ігри, заняття посильними видами спорту дадуть можливість дитині відволіктися від своїх внутрішніх переживань. Дитині потрібно допомогти розслабитися і поділитися своїми переживаннями, допомогти йому зрозуміти, що страх необхідно прожити, і бояться всі, навіть дуже сміливі люди, тільки вони вчаться свої страхи долати. Найголовніше, шановні батьки, не залишати дитину наодинці зі своїми переживаннями, які не відмахуватися від нього, а допомогти йому подолати свої страхи разом.
