Чому бувають перепади настрою у вагітних?
Вагітність-це прекрасний час для жінки. Адже привести на світ нового чоловічка-це і чудово, і страшно. Але як парадоксально, про перепадах настрою матусь найбільше можна почути від партнера. На жаль, вони першими відчувають наслідок таких різких змін розташування на собі.
Відомо, що вагітність надає самі чудові, самі радісні почуття, які тільки можуть бути на цьому світі. Але відомо й те, що добродушну, м'яку жінку вона може перетворити на розлючену тигрицю. Тому не дивуйтеся, якщо ви самі собі скажіть: «Зазвичай я не така». Раптом виявляється, що ви дратує через дрібниці і все для вас прикро і не справедливо.
Ще хвилину тому ви дивилися гумористичну програму по телевізору і сміялися, а зараз схлипує в подушечку. Або приводите своєму чоловікові аргументи, які абсолютно ірраціональні і не носять під собою ніякої основи. Нічого страшного, на те ви і жінка в цікавому положенні, щоб переходити з одного настрою в інший. Якщо раптом з'явилося бажання кричати, плакати чи волати по дрібницях, нагадуйте собі про те, що ваші гормони формують вам цей складний період.
Не забувайте віддавати собі звіт в тому, що ваш емоційний стан не передбачуване і можливо, слід утриматися від сильних змін на роботі, у житті, шлюб і домашній обстановці. Якщо ви все це зробите, не виключено, що після цього ви озирніться назад і дивно запитайте себе: «Про що я тільки думала ?! Це такі дрібниці ». Життєва мудрість полягає в тому, щоб навчитися розпізнавати, як вибрати правильний вихід з ситуації, що склалася, без шкоди для сім'ї та оточуючих.
Зробіть що-небудь, що принесе вам деяке задоволення. Наприклад: поспите в середині дня, прогуляйтеся з коханим, сходіть з близькими друзями в кінотеатр. Не судіть себе строго і ні в чому не корите. Адже завжди можна поговорити про свої хвилювання з ким-небудь, це дуже добре підтримує: з друзями або з мамою, а може бути навіть з вашим лікарем. Якщо вас все ж турбує ваш психологічний стан, ви можете знайти підтримку, поділившись своїми відчуттями з більш досвідченими майбутніми мамами. Зрештою, є легкі медичні препарати, що дозволяють вашу проблему без шкоди для вашого здоров'я і здоров'я малюка.
Вагітність - це подія, яка цілком і повністю змінить ваше життя, тому навіть ті матері, які протягом багатьох років бажали і планували народження малюка, часом відчувають себе пригніченими, роздратованими і тривожними. Але найголовніше, налаштовуйтесь на найкраще - це незмінно допоможе вам!
