Які протипоказання під час вагітності?
Щаслива пора в житті кожної жінки - очікування малюка. У цей час майбутній мамі слід дотримуватися деяких правил, тому безпечний розвиток дитини є головним пріоритетом в її житті.
Нижче представлені найбільш серйозні протипоказання, яких слід дотримуватися, щоб на світ здорову дитину.
Вживання алкоголю на будь-якому терміні вагітності вкрай небажано. Критична доза алкоголю для плоду невідома, і навіть один келих може спровокувати синдром алкоголізації плода. Так навіщо ж ризикувати?
Також заборонено вживати будь-які види наркотиків. Це може спровокувати розвиток різних вад у плода, може призвести до викидня або ж до важких неврологічних захворювань у дитини в майбутньому.
На жаль, багато мам не розлучаються з цигаркою навіть під час вагітності, не уявляючи, якої шкоди здоров'ю малюка завдає кожна сигарета! Тютюн володіє судинозвужувальними властивостями, позбавляючи малюка харчування і нормального надходження кисню.
Також не варто посилено займатися спортом, перебуваючи в цікавому положенні, тому в результаті дії прогестерону на м'язи, вони стають млявими, і є ризик отримати перелом при падінні. Лікарі рекомендують в якості підтримки себе в хорошій фізичній формі, багато ходити, плавати, бувати на свіжому повітрі.
Гінекологи також не рекомендують вагітним жінкам проводити багато часу на сонці. Перепад температури може серйозно позначитися на стані малюка і мами, і навіть призвести до загрози втрати плода.
Харчування - дуже важлива частина життя майбутньої мами. Раціон її повинен бути по максимум збалансований, містити багато свіжих овочів і фруктів, м'яса і риби. А наприклад сіль краще звести до мінімуму, т.к.они затримує виведення рідини з організму, що призводить до набряків. Також варто відмовитися від спецій і гострих страв, які підвищують апетит і спрагу.
- З великою обережністю майбутня мама повинна підійти до питання ліків. У більшій своїй масі вони протипоказані, за винятком тих, які призначені лікарем під час вагітності. Ні в якому разі не потрібно займатися самолікуванням, і радитися з лікарем перед застосуванням будь-якого препарату, навіть простого засоби від застуди.
- Інтимна близькість під час вагітності теж повинна має свої обмеження. У перший триместр вагітності небажано займатися сексом, тому в цей час відбувається закріплення плода в матці і починається розвиток малюка. Також категорично не можна вести статеве життя при кровотечі і найменших ознаках загрози втрати плода.
- З обережністю потрібно ставитися до деяких процедурам. Масаж, лазня і сауна протипоказані через загрозу викидня.
- Переліт під час вагітності вкрай небажаний в перший триместр тому може спровокувати кровотечу і викидень, і на самих останніх термінах, тому з великою ймовірністю спровокує передчасні пологи.
Ставтеся до свого здоров'я уважно, адже від нього залежить і здоров'я майбутнього малюка!
