Ректальна температура
Зміст:
- Що показує ректальна температура
- Значення ректальної температури
- Як правильно виміряти ректальну температуру
Ректальної температурою називають базальну температуру, яку заміряють вранці в прямій кишці. Її величина може надати корисну інформацію для гінеколога. Крім того, що наступила вагітність і температура в прямій кишці знаходяться в певній залежності.
Що показує ректальна температура
Ректальна температура при вагітності говорить про зміст необхідного гормону - прогестерону. Якщо його недостатньо в організмі - можливий викидень, замерзла вагітність або загроза переривання вагітності. Якщо жінка не вагітна, то вимір ректальної температури допоможе визначити момент настання овуляції. За її показниками фахівець може виявити відхилення в гормональному фоні, які призводять до порушення циклу.
Значення ректальної температури
Температура має різні значення залежно від циклу. У першій половині циклу, протягом приблизно 14-15 днів, до настання овуляції, вона менше 37 градусів. Під час овуляції показник температури збільшується на півградуса і становить 37,5 градусів. У другій половині циклу температура становить вище 37 градусів. Якщо вагітність не настала, знижується рівень гормону прогестерон, саме він і відповідає за підвищення температури при вагітності. Разом з менструальним кровотечею знижується і температура.
Якщо наступила вагітність, базальна температура тримається на рівні 37 градусів і вище до 4-5 місяці. При такому її значенні можна судити про нормально протікає вагітності. Після цього терміну температура падає, і ніякої інформативності не принесе.
Однак якщо температура падає нижче 37 градусів, потрібно турбуватися. Це говорить про те, що може статися викидень і слід негайно звернутися до лікаря, який проведе діагностику. При цьому жінка може чудово себе почувати, але все ж потрібно здатися фахівця.
Підвищеної вважається анальна температура вище 37,7 градусів. Таке її значення свідчить про наявність запальних процесів, які небезпечні як для матері, так і для дитини.
Графіки ректальної температури допоможуть завагітніти, або навпаки, підкажуть «небезпечні дні». Деякі використовують її значення, коли планують завести дитину того чи іншої статі.
Якщо виміряна температура вище або нижче норми, не варто відразу панікувати. Можливо, ви просто неправильно її виміряли. Існують певні нюанси.
Як правильно виміряти ректальну температуру
Щоб показники температури виявилися достовірними, потрібно правильно її виміряти.
Існують певні правила:
- Міряють базальну температуру тільки вранці, відразу після прокидання, лежачи в ліжку. Не варто вставати з ліжка, не рекомендують навіть відкривати очі.
- Сон повинен бути не менше чотирьох годин.
- Ніякої фізичної активності перед вимірюванням температури.
- Інтервал від занять сексом до вимірювання температури не менше 12 годин.
- При простудних захворюваннях збільшується температура тіла, і показання анальної температури будуть недостовірними.
Варто підготуватися до вимірювання температури ще ввечері: взяти градусник (ртутний або електронний), спеціальний крем. Замір краще робити в один і той же час, до вчинення ранкового туалету. Для наочності краще всі дані записувати і складати графік.
Однак потрібно пам'ятати, що кожен організм унікальний і можливі невеликі відхилення температури від визнаних норм. Крім того, існує безліч сучасних способів контролювати вагітність і визначити настання овуляції, але відстеження ректальної температури також хороший і головне доступний спосіб.
