Проблеми адаптації першокласників до школи
Ваша дитина вже зовсім великий і сьогодні він пішов у перший клас. Багато батьків переживають, що їх дітям буде складно звикнути до нового шкільного укладу життя, особливо тим дітям, які з тих чи інших причин не відвідували дитячий садок. Як допомогти першокласникові подолати проблеми адаптації до школи?
Головне завдання батьків – допомогти дитині адаптуватися, адже перші дні в школі – це завжди стрес, пов'язаний з новою обстановкою, зміною режиму, новим оточенням. Дуже важливо, щоб деякий час перед школою батьки почали поступово привчати дитину до нового режиму дня, який буде у дитини в період навчання в школі. Можна сходити разом з дитиною на екскурсію в школу, показати йому сама будівля, приміряти шкільну форму.
Організуйте для дитини правильний розпорядок дня. Не менш важливо і повноцінне різноманітне харчування. Дитина обов'язково повинен снідати перед школою, сам надягати шкільну форму і збирати портфель з вечора.
Дуже важливо, щоб батьки дитини підтримували зв'язок з учителем дитини, були в курсі шкільних успіхів улюбленої дитини.
Ще один важливий момент – ГПД. Найчастіше батьки вважають за краще віддавати дитину в групу подовженого, якщо вимушені довго працювати, не мають можливості залишити першокласника на кого-небудь з близьких. Але якщо у вас є можливість уникнути продльонки, зробіть все можливе для цього. Як варіант, дитину після школи може забирати няня. Не обов'язково шукати няню через агентство, але і довіряти життя, здоров'я і безпеку дитини підлітку теж не варто. Ви можете знайти пенсіонерку (можливо, добру бабусю-сусідку), яка за невелику суму погодиться забирати ваше чадо зі школи і наглядати за ним до вашого приходу з роботи.
Телевізор і комп'ютер щільно увійшли в наше життя. Багато часу за ними проводять і наші діти. Приходять зі школи і замість того, щоб лягти поспати, всідаються перед екраном дивитися мультики або грати в комп'ютерні ігри. Завдання батьків – зробити так, щоб дитина після школи відпочивав, а найкращий відпочинок – це сон.
Уроки (їх начебто і не повинні ставити дітям у першому класі) краще робити в першій половині дня, після сну дитини. Не залишайте їх на вечір.
Намагайтеся вкласти дитину спати не пізніше дев'ятої вечора. Діти у віці семи років повинні спати не менше одинадцяти годин на добу.
І не забудьте про ранкову зарядку – вона допоможе вашому першокласнику підбадьоритися.
