Сприятливі дні для вагітності
Планування вагітності – спосіб підготовки майбутнього відповідального періоду в 9 місяців і благополучного його завершення нормальними пологами без ускладнень. З чого почати? Ще до самого процесу зачаття займіться своїм здоров'ям і здоров'ям чоловіка, від цього залежить імунна система майбутнього малюка, а також благополучне протікання змінності.
Звичайно ж, ви не зможете вибрати точну дату зачаття, вона залежить від овуляції. Але можливо підрахувати сприятливі дні для вагітності. Їх розрахунок проводиться згідно здатності організму жінки. Найсприятливіший день для зачаття – день передбачуваної овуляції. До цього яйцеклітина не здатна до запліднення. Пам'ятайте про те, що насіннєва рідина здатна жити в організмі жінки до декількох днів, якщо за цей час яйцеклітина не сформується, то запліднення не відбудеться. Враховуйте, що овуляція відбувається не кожен місяць.
Благополучні дні для зачаття можна визначити, вимірюючи базальну температуру, але цей метод вимагає постійного спостереження і навіть у цьому випадку точність не велика. Більш точним є тест не овуляцію або УЗД дослідження.
Так само, визначити день овуляції можна за допомогою спостережень за власним організмом. Деякі ознаки: збільшення виділень з піхви, біль внизу живота, набухання грудей. Спостерігаючи за змінами протягом декількох місяців можна скласти власний календар зачаття.
Лікарі визначають день овуляції стандартним способом, прирівнюючи менструальний цикл до середнього в 28 днів. При такому терміні менструації, сприятливі дні для вагітності будуть 14-й і 15-й – день виходу яйцеклітини з фолікула (захисної оболонки). У ці дні висока ймовірність запліднення, у разі достатньої кількості рухливих сперматозоїдів. Для більшої ймовірності і концентрації сперми краще, якщо статевий акт буде здійснений за день до передбачуваної овуляції, так як сперматозоїдам потрібно час для проникнення в матку.
Не переживайте, якщо завагітніти в цьому місяці не вийшло, можливо небуло овуляції або просто не прийшов час. Також причиною для безуспішної спроби може бути і надмірна зосередженість на процесі і результаті або стомленість організму. Зробіть невелику перерву перед овуляцією, так концентрація сперматозоїдів буде вище. Не варто впадати у відчай, пробуйте і результат не змусить себе чекати.
