Як чоловікові підготуватися до зачаття дитини?
Найчастіше в нашому житті до вагітності готуються майбутні мами, а майбутні тата вважають, що для зачаття здорової дитини цього достатньо. На жаль, але ця думка помилкова, адже тато теж дає свою клітинку майбутньому потомству.
- Так само як і жінці, чоловікові необхідно вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, і хоча б за три місяці кинути всі шкідливі звички. Деякі лікарі радять у цей час пити фолієву кислоту обом партнерам, це профілактична міра проти вроджених захворювань. Можна просто збільшити вживання продуктів з вмістом фолієвої кислоти.
- Крім того, для насінної рідини небезпечний перегрів, тому не слід відвідувати лазню і зловживати сонячними ваннами. Те ж саме відноситься і до перевтоми. Надмірні фізичні та розумові навантаження можуть негативно вплинути на репродуктивну діяльність.
- В ідеалі не завадило б пройти медичне обстеження. Чоловіки звертаються до уролога набагато рідше, ніж жінки до гінеколога. Звідси є ймовірність прихованих запальних процесів та інфекцій, що передаються статевим шляхом. Часто це і є перешкодою для зачаття і здорового розвитку плоду, а молоді пари не розуміють, чому не настає вагітність. У багатьох випадках лікар призначає спермограмму для більш ясної картини.
- Психологічний настрій, як і в будь-якій справі, тут грає важливу роль. Тому поменше нервувати і більше радіти життю зараз найбільш актуально.
Читайте также по теме:
На жаль, буває, що пари абсолютно здорові, дотримуються всі рекомендації з підготовки, а зачаття не наступає місяць, два, півроку. Зневірившись, чоловік повертається до звичного способу життя. Вище голову, і більше терпіння! Пройде час, і доля обов'язково подарує вам здорового малюка, а терплячому людині доля завжди благоволить.
