Календар сприятливих днів для зачаття
Вагітність прекрасна і зворушлива. Це період очікування дива. Рішення стати мамою це важливий і серйозний крок, що вимагає певних знань і відповідальності. Зачаття залежить від злиття яйцеклітини і сперматозоїда. Тому при підготовці до вагітності необхідно перестати оберігатися і уважно спостерігати за змінами свого організму. Для зачаття дитини найбільш сприятливим моментом є середина менструального циклу. Ці дні в медицині називаються овуляція, Даний період триває близько 3-4 днів. Шанси у будь-якої жінки завагітніти значно збільшуються при правильному обчисленні овуляції. Для цього обчислення дуже зручно вести календар зачаття, в якому зазначаються день початку менструації і її тривалість. Наприклад, при тривалості місячного циклу в 28 днів, дні овуляції будуть з 12 по 16 день. Дні овуляції можна відзначити особливим, улюбленим кольором. Обчислити ці дні може допомогти гінеколог, або спеціальні комп'ютерні програми. Календар сприятливих днів для зачаття.
Протягом днів овуляції подружжя повинні займатися любов'ю щодня, оскільки життєздатність яйцеклітини зберігається всього 24 години. У день зачаття, до і після нього майбутні батьки повинні повністю виключити з ужитку алкоголь, жирні та гострі продукти, відмовитися від сигарет, прийому ліків. Також варто відмовитися і від інтимної близькості за 3-5 днів до овуляції. Менструальні цикли кожної жінки 1 або 2 місяці на рік проходять без овуляції, що звичайно ускладнює зачаття. Не варто впадати у відчай і слід продовжувати спроби знову і знову, не забуваючи вести календар. Дитина, зачата в сприятливий день, на думку лікарів, народиться здоровим і міцним.
