Міжхребцева грижа і вагітність
У статті розглянемо питання міжхребцевої грижі і вагітності. Якщо жінка готова перетерпіти всі неприємності пов'язані зі своєю хворобою і виносити дитинку, значить, у неї це вийде. Якщо жінка тільки задумалася над тим, що хоче народити малюка, спочатку вона повинна особливу увагу приділити грижі і позбудеться від неї. Після чого можна сміливо приступати до зачаття майбутнього малюка. У наш час все більше докторів не бачать проблеми з вагітністю та міжхребцевої грижею. Жінки з таким діагнозом повинні особливо підійти до підготовки до вагітності і виношування дитинки, а також пологів. 
Вагітність призводить до появи болів у спині, які з'являються від різних факторів. Хребет починає страждати від того, що в організмі відбувається гормональна перебудова, з'являються різні розтяжки, збільшується еластичність тканин, додаються кілограми, жінка менше стає рухатися.
Щоб попередити і не допустити болів в хребці, доктора рекомендують майбутнім матусям займатися гімнастикою, яка розроблена спеціально для вагітних.
Ви вагітні, і у вас сильно болить спина, негайно починайте її лікувати, не запускайте. Адже, коли прийде час народжувати, ваш хребет буде відчувати величезне навантаження. І частенько міжхребцева грижа у жінок виникаємо саме після народження дитини.
На сьогоднішній день існує багато способів, без медикаментів, які допомагають жінкам подолати хворобу спини і принести тільки користь майбутній мамі і її майбутньому карапузові.
Часто роблять гіпоксітерапія. Її також можна робити, щоб забезпечити плід киснем. Щоб запобігти біль у спині застосовують гомеопатію і гімнастику за системою Ніші.
Якщо у вагітної жінки є міжхребцева грижа, їй необхідно берегти себе. Вона повинна бути досить обережна, не повинна сильно перевантажувати спину, стежити за своєю поставою. Майбутній матусі необхідно менше нахилятися. Якщо потрібно що-небудь підняти із землі, жінка спочатку повинна опуститися на коліна. Спина повинна знаходитися без змін. Також при піднятті. Навантаження має припадати на ноги, а не на спину. Прати, мити посуд або ж гладити потрібно тільки сидячи на стільчику і з рівною спиною.
Легкої вам вагітності і пологів. Будьте щасливі. І тоді ваш малюк народиться здоровим і прекрасним дитиною.
