Вагітність і куріння
З року в рік все більше жінок стають залежними від куріння. Молоді дівчата, починаючи курити, не замислюються про своє здоров'я і про свою майбутню дитину. 50% дівчат, будучи вагітними, курять і не знають якої шкоди, вони завдають своєму малюкові. Діти у курців матерів з'являються на світ з недоліком ваги.
Куріння матері зменшує приплив крові до малюка. Дитині не вистачає живлення і в результаті сповільнюється зростання. Отруйні речовини вбираються крізь плаценту до дитини і порушують бар'єрну захист плаценти.
Курінням ви позбавляєте свого малюка кисню. Попадання окису вуглецю до дитини призводить до задухи ембріона. Надлишок кисню вражає внутрішні органи дитини. Куряща мама не замислюється про здоров'я і розвитку свого малюка. Відсутність кисню знищує клітини головного мозку. Особливо це стосується тих майбутніх матусь, які викурюють по пачці сигарет на день. У таких жінок народжуються розумово відсталі діти.
Чим раніше ви відмовтеся від цієї звички, тим краще буде вашому малюкові. Предпочтительней відмовитися від куріння до вагітності. Ніхто не говорить, що кинути курити легко. Це не просто звичка - це реальна залежність. Поміняти звички легко, адже нагорода це здоровий і щасливий дитина. Перемогти залежність дуже складно. Ваш організм вбирає нікотин як губка і щоб йому нормально функціонувати, потрібен додатковий допінг. Ви змушені спробувати перемогти нікотинову залежність.
Кинути палити можна за одну хвилину - просто погасивши останню сигарету. Деякі жінки так і роблять. Але далеко не всім вдається легко спонукати залежність. Тоді вам підійде поступове відвикання від звички. Викурюйте щодня на одну сигарету менше, і ваша дитина скаже вам спасибі за ваші старання. Поставте реальну мету, і відмова від залежності буде не таким болючим. Цілі можуть бути різні - здоров'я дитини, економія бюджету і так далі. Якщо ви курите міцні сигарети замініть їх на більш легкі. Полегшені сигарети містять менше окису вуглецю, ніж міцніші. Роблячи менше затяжок, ви обмежите себе і дитину від кількості отрути, яка вас труїть. Якщо у вас з'явитися питання, куди подіти руки, займіться малюванням, рішенням кросвордів, пишіть вірші. Якщо куріння допомагає, вам розслабиться. Тоді почніть читати книгу, послухайте класичну музику, сходіть на масаж.
