Кам'яніє живіт під час вагітності
Часто більшість вагітних жінок скаржиться на «кам'яний живіт». Відчуття не з приємних, але хвилюватися не варто. Це помилкові перейми, за допомогою яких матка готується до пологів.
Це явище випадкових нерегулярних сутичок отримало назву завдяки медичному вченому Джону Брекстон-Хікс, який досліджував таке явище ще в 1872 році. Підвищення тонусу (напруги) матки проявляється кілька разів на день, у кожної жінки тривають і виникають по-різному, але в основному при фізичному навантаженні, навіть невеликий.
Цей процес сутичок пояснюється тим, що матці і самій жінці необхідна тренування для того, щоб без зайвих ускладнень народити малюка, для зміцнення родової діяльності. Матка скорочується ні з наростаючою, а навпаки слабшає силою.
Зазвичай «тренувальні» сутички безболісні і відбуваються з невеликим дискомфортом. Проте залежно від чутливості жінки і рубежу її больового порогу сутички можуть приносити навіть біль і неприємні тривалі відчуття тяжкості живота.
У міру розвитку терміну вагітності сутички можуть почастішати і супроводжуватися незначним болем. Відрізняються такі сутички від справжніх тим, що вони короткострокові й нерегулярні і зникають безсимптомно.
Не треба панікувати, просто розслабтеся і зрозумійте, що це природно, краще всього не приймати ліків, що послаблюють тонус матки і знімають напругу, а заспокоїтися, прилягти або навпаки прогулятися, нехай вам зроблять масаж, можна використовувати папаверіновие свічки і випити трав'яного чаю.
Буває й так, що вагітна жінка не відчуває такого роду сутичок – це нормально. Вище ми говорили вже про те, що кожна жінка індивідуальна і їй властиві свого роду ознаки вагітності.
Тренувальні сутички допомагають жінці знайти свої шляхи релаксації і усунення цих неприємних відчуттів, що несказанно допоможе їй у родової діяльності.
Характеристика сутичок Брекстона-Хікса:
- Відбуваються не дуже боляче, але з дискомфортом;
- Нерегулярні (до 6 скорочень в 1:00);
- Сконцентровані в певному місці;
- Відчуття стиснення;
- Інтенсивні;
- Непередбачувані (виникають від фізичного навантаження, дотиків і т.д.);
- Неритмічно;
- З часом слабшають і зникають.
У тому випадку, якщо ви відчуваєте тягне біль в спині і внизу живота, яскраво виражений дискомфорт і неприємну тяжкість, то слід звернутися до лікаря.
Щоб послабити тренувальні сутички не навантажуйте себе фізичною роботою, відпочивайте частіше, адже народжувати все-таки вам.
