Чи боляче народжувати в перший раз
Пологи – це фінішна пряма на шляху вагітності. Легкість родового процесу не має ніякого зв'язку з перебігом вагітності. Ви могли мучитися всі 9 місяців, а народити легко або навпаки. Не дарма, коли ви приходили вставати на облік, вас направляли на курси підготовки до пологів. Заняття допоможуть вам розслабитися і не думати про те чи боляче народжувати в перший раз. Ще один плюс – недосвідчені майбутні мами зможуть навчитися основам догляду за новонародженим. Непогано було б відвідувати і фітнес для бере6менних – це теж певна підготовка до настільки відповідальної і складного моменту.
Біль при родовому процесі – це нормально. Це пов'язано з розширенням шийки матки і зміною всіх пологових шляхів для подальшого просування по ним дитини. Під час пологів у жодному разі не можна боятися. Терпіння і стриманість повинні керувати всім процесом. Новоспечені матусі, ще лежачи в пологовому залі, погоджуються, що заради малюка готові витерпіти всі ці муки заново. Біль дійсно сильна, її неможливо порівняти ні з чим в житті.
Породіллі погоджуються, що болючим є не процес потуг і сам процес пологів, а перейми, попереднє йому. Не варто сприймати буквально всі розповіді про пологи, так як процес індивідуальний і залежить від больового порогу жінки. Одна може сказати, що народила – як виплюнула, інша – що мучилася дві доби.
Спочатку між переймами є проміжки, протягом яких можна відпочити, з часом сутички частішають, і проміжки між ними скорочуються, це дуже вимотує. Порада: використовуйте кожну секунду для відпочинку, адже попереду ще більш важкий процес, який потребуватиме всіх ваших сил.
Ви, напевно, не раз чули, що не можна кричати під час пологів, але не знаєте чому? Дитинка під час вагітності дихає разом з вами, а під час пологів споживання кисню збільшується в кілька разів, так як малюк теж трудиться, щоб вибратися. Під час крику ви порушуєте процес надходження кисню дитині.
У пологовому залі нікому поскаржитися, та й нема чого, ви тепер теж відповідальні за життя, життя вашого малюка!
Єдиними помічниками для вас під час пологів стануть акушери, тому виконуйте поради, які вони вам дають. При найменшому нездужанні повідомте їм, найменша помилка загрожує вашому житті і малюка. Благополучні пологи – це підсумок спільних дій породіллі і лікарів. Важливу роль відіграє психологічний настрій породіллі. Порада: ставитеся до пологів, як до проміжного процесу між вагітністю і появою малюка на світ і все пройде набагато легше, а через деякий час ви будете згадувати тільки хороше.
Не відмовляйтеся від вагітності через страх перед пологами, малюк- це найдорожче, що є в житті кожної людини, частинка вашого серця.
