Що робити, якщо немовля часто прокидається вночі?
Зміст:
- Особливості організму немовляти
- Що робити, якщо ніч виявилася безсонної?
- Кольки
- Прорізування зубів - часта причина безсонних ночей
- Ще причини дитячих занепокоєнь
- Купання на ніч
- Важливість прогулянок
- День і ніч
- Висновок про любов
Особливості організму немовляти
Перш за все, слід не забувати, що організм маленької дитини знаходиться в стані формування і інтенсивного зростання. Ці процеси доставляють чимало занепокоєнь нашому, цілком здоровому, малюкові. Звідси і часте пхикання, без видимих на те причин, і плач, і крик, і засмучений сон. Коли йому, вашому дорогоцінному створенню, виповниться рік, озираючись назад, ви зрозумієте, як швидко пролетів час з дня приїзду з пологового будинку. Але, який довгою здається кожна безсонна ніч.
Що робити, якщо ніч виявилася безсонної?
Як полегшити малюкові і собі цей період? Є багато способів, які іноді допомагають, а іноді й ні.
Наприклад, одного малюка досить щільно і тепло сповила, і він засне, а інший, якщо ви посмієте обмежити сповиванням його свободу, буде кричати дужче. Одного колисати хвилин п'ять - він заснув і ми поруч з ним, а іншого носимо 2:00 і качаємо, і колискові співаємо, і погодували вже, а його все щось турбує.
Головна умова: перед сном дитини потрібно добре нагодувати. Простежити, щоб у кімнаті, де спить малюк, було свіжо. Вологість повітря повинна бути не менше 50%. Справа в тому, що сухість у роті теж часто є причиною, по якій дитина прокидається.
Кольки
Найчастіше, неспокій діткам доставляє кишечник - тому й животик болить. Робота кишечника у новонародженого ще не налагоджена належним чином. Багато медики, абсолютно справедливо стверджують, що кишкові кольки, це те, що потрібно просто перечекати, до третього, четвертий місяця вони пройдуть, а іноді тривають довше. Звичайно, важлива в цей період кваліфікованості медична діагностика, але якщо лікар скаже, що все гаразд, значить терпіння вам і терпіння.
Часто варто подружитися з газовідвідною трубкою, вона дуже багатьом полегшує життя в перші місяці. Після відходження газів і особливо після звільнення кишечника дитина часто заспокоюється і дуже солодко засинає.
Прорізування зубів - часта причина безсонних ночей
Ще дуже важливий аспект багатьох безсонних ночей - це прорізуються зубки. Вони складають величезну проблему для маленьких діток. Насамперед - процес дійсно дуже болюче. Те свербить ясна, то болить. Часто, у абсолютно здорової дитини, підвищується температура, з'являється слиз в носі, іноді навіть запалюється горлечко. Симптоми трапляються найнесподіваніші, іноді явно схожі на прояви вірусної інфекції. Чи варто говорити, що все це дуже сильно заважає нічному сну. Триває це досить довго, аж до того як вийде 20-тий зубок, а це тільки до двох років (плюс-мінус півроку). У наш час вже існують медичні препарати, що ослабляють хворобливі відчуття, що доставляються ріжучими зубками. Але це окрема медична тема.
Ще причини дитячих занепокоєнь
Крім усього вищесказаного є ще багато причин, по яких немовля може прокинутися і розплакатися вночі: щось наснилося, чогось злякався, іноді власного різкого руху. Деякі жінки кладуть поруч із щільно вкутаним дитиною злегка теплу грілку - це створює відчуття когось живого поруч, адже наші дітки так люблять засипати у мами під боком, а вона в таких випадках зовсім не висипається.
Купання на ніч
Дуже добре допомагає тривалий купання. Особливо у ванній, повній води. Для такого «плавання» вам буде потрібно спеціальний «комірець» підтримує голівку малюка. Накупавшись, дитина, цілком можливо, зможе заснути досить швидко.
Важливість прогулянок
І ще, дуже важливі прогулянки на свіжому повітрі. Правда! Не сприймайте це як черговий рада. При відсутності прогулянок порушується сон навіть у старших діток, а вже у немовлят тим більше.
День і ніч
Іноді трапляється, що малюк переплутав день і ніч. Вранці і вдень він прекрасно спить, а як ніч приходить йому в самий раз не спати хочеться. А сам тихенько він лежати не стане, адже він же у нас умненький, і тому вимагає уваги і ніяк не хоче рахуватися з тим, що батьки вже з ніг валяться. У таких випадках потрібно постаратися витримати період неспання до настання ночі. Дуже не дарма з давніх часів вважалося, що в годину заходу дитина спати не повинен - погана прикмета. Звичайно погана! Він адже виспиться, а потім гуляємо всю ніч. Це нагадує дорослих, люблячих серед дня «придавити вухо», але коли вночі їм після цього не спиться, то на ранок вони самі оголошують собі діагноз - безсоння. А справа всього лише в правильному розпорядку дня.
Режим для дітей - справа важлива. Буває дуже забавно, коли малюк вечерком хоче заснути, а ми в очікуванні ночі йому цього не дозволяємо - починаємо його торсати, грати з ним. У цих питаннях головне не перестаратися, бо надто розігрався дитина, як правило, теж дуже неспокійно спить. Всі подібні процедури проводимо з обережністю, все в міру.
Висновок про любов
Звичайно найкращі ліки від усіх проблем - це любов. З нею ми знаходимо терпіння в такій складній справі, як догляд за дитиною. З кожним роком наш малюк буде рости і міцніти, при цьому потребувати нас все менше і менше. Приходить час, і ми з благоговінням згадуємо період годування груддю. Адже це, мабуть, самі трепетні моменти нашого життя. Безсонні ночі теж пройдуть, залишаться тільки приємні спогади про самого ніжному віці нашої дитини.
