Правильне харчування після видалення матки
У житті кожної жінки може виникнути така ситуація, коли необхідно оперативне втручання для видалення матки. Ви повинні розуміти, що вчасно зроблена операція допомагає впоратися з недугою, а іноді і врятує життя. Післяопераційний період ділиться на декілька частин. Перший етап триває з 1 по 3 день. Організму необхідно відновити свої сили і налагодити процеси обміну. На 3 – 5 день в організмі спрацьовує захисна реакція, і організм намагається відновити енергетичні втрати. На даному етапі важливо стежити за харчуванням. Воно повинно бути збалансоване і повноцінне. Необхідно зауважити, що в цей час відбувається скачок гормонів стресу і знижується кількість інсуліну.
Для успішного проходження післяопераційного періоду існує ряд загальних рекомендацій. Крім медикаментозного лікування, фізіотерапії та лікувальної гімнастики, дуже важливо дотримуватися правильно е харчування. Ваш раціон повинен містити в собі оптимальну кількість вітамінів, жирів, білків, мінералів, вуглеводів, кислот і омега 3.
Правильний раціон після видалення матки
Правильне харчування в післяопераційний період важливо для того, щоб знизилося навантаження на організм, збільшилася опірність організму при простудних захворюваннях, прискорилося загоєння ран і допомагає сприяти нормалізації обміну речовин. Крім того, після операції можуть бути проблеми зі стільцем, метеоризм і запори. У зв'язку з цим, рекомендується, скласти раціон з розсипчастих каш, свіжих фруктів і овочів, м'ясних страв, рослинного масла і кисломолочних продуктів. Дуже важливо, щоб дієта складалася з їжі, яка має послаблюючу дію, так як в післяопераційний період заборонено «тужитися» для уникнення напруги швів, які залишилися на матці. Необхідно виключити шоколад, міцні каву і чай, сир, какао, гранат, білий хліб і випічку.
Харчування має бути дробовим, калорійність їжі збільшують поступово. У зв'язку з зневодненням організму в цей період, необхідно споживати від 2 до 4 літрів на добу, залежно від стану хворого. Дані рекомендації потрібно дотримуватися протягом 2 – 4 місяців, потім можна переходити на звичайний раціон харчування.
