Способи боротьби з дитячими страхами
Час від часу кожна дитина відчуває почуття страху. Страхи збільшуються в міру знайомства дитини з життям. Найпоширеніші страхи - це страх темряви і боязнь тварин. Діти можуть боятися вогню або води, хвороби і смерті близьких, самотності.
Страх - це природна реакція людини на небезпечну ситуацію. І звичайно страхи проходять з часом самі. Але буває, що вони стають настільки сильними, що перетворюються на нав'язливі страхи або фобії. Це заважає дітям нормально розвиватися, спілкуватися і може навіть призвести до проблем у здоров'ї.
Хто винен у дитячих страхах?
Часто у виникненні дитячих страхів винні самі батьки. Дитяча психіка ще нестійка, малюки дуже вразливі, тому не читайте дитині страшних казок і не дозволяйте дивитися все підряд по телевізору. Чи не залякуйте дитини Бабою Ягою, чужим дядьком, злий собакою.
Боротьба зі страхами
Найголовніше, чим можуть допомогти батьки при виникненні страхів - заспокоїти і підтримати дитину. Обов'язково уважно поставтеся до того, що він говорить. Прийміть його переживання, але намагайтеся не посилювати їх і не перебільшувати. Після цього разом з дитиною визначте дії, які можна зробити, щоб його захистити. Зазвичай тільки це вже допомагає. Але іноді потрібна більш тривала робота.
Не змушуйте дитину бути хоробрим, ніколи не висміюйте і не принижуйте його. Іноді психологи радять поступово привчати до того, чого дитина боїться. Наприклад, якщо він боїться собак, частіше дивіться з ним фільми про собак, показувати фотографії, потім можна поспостерігати за собакою здалеку, а потім - перебувати з ним в одній кімнаті, в якій пустує ласкавий щеня. Але ніколи не наполягайте на цьому, не квапте його і будьте поруч з ним. Хваліть його навіть за найменші успіхи.
Розмовляємо з дитиною
Корисно поговорити з дитиною, з'ясовуючи причину його страхів. Часто він боїться того, що не розуміє. Поясніть дитині, як влаштований мотоцикл, пилосос, ліфт, для чого вони потрібні. Дитина повинна бути впевнений, що йому нічого не загрожує, що ви завжди прийдете на допомогу. Іноді діє, коли дитина намалює свій страх і прірісует що-небудь, що зробить його смішним. Можна потім розправитися з цим страхом, порвавши листок.
Спілкуйтеся з дитиною більше, відволікайте його від страхів. Знайдіть йому цікаве заняття. Створюйте ситуації, в яких він буде почувати себе сильним. І не концентруйте його увагу на страхах, краще - на його успіхи.
