Відновлення після антибіотиків
В даний час більшість інфекційних захворювань, частіше бактеріальної природи, лікуються антибіотиками. Тому кожна людина, яка коли-небудь хворів навіть елементарної ангіною, або отитом, змушений був приймати антибіотики, і стикався після цього з проблемою відновлення після антибіотиків своєї здорової мікрофлори кишечника.
Чому потрібне відновлення після антибіотиків?
Перш ніж проводити відновлення після антибіотиків, слід знати, що і чому треба відновлювати. Антибіотики, як відомо, згубно впливають на шкідливі мікроорганізми, які викликають хворобу в нашому тілі, проте окрім «поганих» бактерій таблетки вбивають і «хороші» бактерії, які живуть у нас в кишечнику і відповідають за нормальне травлення. Таким чином, антибіотикотерапія не має цільової спрямованості, знищуючи як шкідливі, так і корисні мікроби. Однією з наших завдань є відновлення мікрофлори кишечника, після курсу антибіотиків. Так само, таблетки впливають і на функції печінки, оскільки абсолютно всі (крім внутрішньовенних та внутрішньом'язових форм введення) антибіотики утилізуються в печінці за допомогою ферментів, а так як антибактеріальні препарати мають гепатотоксичність дією, то, отже, негативно впливають на печінку в цілому. Тому в програму відновлення після прийому антибіотиків обов'язково повинні входити препарати, що відновлюють структуру і функції печінки.
Поради щодо відновлення організму після курсу антибіотиків народними засобами:
- Відновлення печінки треба почати з найпростішого - дієти. Не слід в цей період є багато смаженого, солоного, гострого, перченого, так само краще відмовитися від пересоленої їжі. Пийте побільше води і введіть у свій раціон кисломолочні продукти, так як йогурти і кефір позначаться позитивно не тільки на функціях печінки, але і допоможуть відновити нормальну мікрофолору кишечника, що важливо.
- Є хороший рецепт для очищення печінки при відновленні після антибіотиків. Нашаткувати капусту, додати туди апельсин, ківі і грейпфрут, заправити все це спеціями за смаком і залити рослинним маслом. Їсти такий салат на протязі як мінімум тижні.
- Відвар шипшини з медом чудово очистить ваш організм після антибіотикотерапії. Пити, як чай протягом двох тижнів.
- Для відновлення функцій кишечника можна зробити таку суміш: взяти півлітра кефіру, натерти в нього пару зубчиків часнику, додати туди ж кропу або петрушки, можна гілочку ромашки, залити 0,5 літра кип'яченої теплої води, розмішати. Після того, як суміш постоїть годину, процідити, і пити настій 2 рази на день по 1 склянці.
- Так само слід пити побільше кисломолочних продуктів містять біфідобактерії та лактобактерії. Це посприяє швидше відновити кишечник.
- Відвар з шавлії і звіробою відмінно справляється з відновленням після антибіотиків всього організму, так як виводить «погані» речовини.
